Falten bei Männern zeigen sich meist ab etwa 25 bis 30 Jahren zuerst auf der Stirn und rund um die Augen. Keine Anti-Falten-Creme für Männer lässt sie verschwinden, aber eine Routine mit täglichem Sonnenschutz, Vitamin C, Retinol und Hyaluronsäure mildert ihr Erscheinungsbild und hilft, neuen Falten vorzubeugen. Was du nimmst, hängt von deinem Alter und der Gesichtspartie ab.
Falten entstehen, wenn die Haut Kollagen und Elastin verliert und du jahrelang dieselbe Mimik wiederholst. Siehst du sie nur, wenn du das Gesicht bewegst, ist es eine dynamische Falte (Mimikfalte); siehst du sie auch bei entspanntem Gesicht, ist sie statisch. Dieser Unterschied entscheidet, wie viel eine Creme ausrichten kann.
Text: Edu López-Villalta, Mitgründer von FETĒN, einer Männerpflegemarke – Made in Europe · Stand: Oktober 2026 · Quellen: PubMed.
Woher kommen Falten bei Männern?
Falten bei Männern entstehen vor allem durch das Alter, das nach und nach Kollagen kostet, und durch die Sonne, die die Haut von außen schädigt; Mimik, Rauchen und schlechter Schlaf kommen dazu.
- Kollagen und Elastin. Diese Fasern geben der Haut Festigkeit und Elastizität. Mit den Jahren wird das Kollagen weniger: Eine klassische Studie hat gemessen, dass das Hautkollagen mit dem Alter abnimmt, bei Männern wie bei Frauen (Shuster, Black und McVitie, 1975).
- Sonne (UV-Strahlung). Sie ist ein großer äußerer Faktor: In sonnengeschädigter Haut entstehen Enzyme, die Kollagen und vor allem elastische Fasern abbauen (Rijken und Bruijnzeel, 2009). In einer Studie mit 298 hellhäutigen Frauen schätzten die Autoren, dass rund 80 % der sichtbaren Zeichen der Gesichtsalterung auf die Sonne zurückgehen; Falten hingen dabei ebenso vom Alter wie von der Sonne ab (Flament et al., 2013).
- Wiederholte Mimik. Wer die Augenbrauen hochzieht oder die Stirn runzelt, zeichnet immer dieselben Linien nach, und mit den Jahren bleiben sie.
- Rauchen. Rauchen ist ein eigener Risikofaktor für vorzeitige Falten, unabhängig von der Sonne, und beides zusammen verstärkt sich (Kadunce et al., 1991).
- Schlechter Schlaf. In einer Studie mit 60 Frauen ging chronisch schlechter Schlaf mit mehr Zeichen der Hautalterung einher und mit einer Hautbarriere, die sich schlechter erholte (Oyetakin-White et al., 2015).
Und die Haut von Männern? Laut der Studie von Shuster, Black und McVitie (1975), gemessen am Unterarm, enthält sie in jedem Alter mehr Kollagen als die von Frauen, und mehr Kollagen geht mit einer dickeren Lederhaut einher. Vor Falten schützt sie das nicht: Sonne, Rauchen und Mimik hinterlassen auch bei ihr Spuren.
Ab wann bekommen Männer Falten?
Die ersten Mimikfalten zeigen sich meist ab 25 bis 30 Jahren; um 35 bis 40 werden Krähenfüße und Zornesfalte deutlicher, und ab 50 sind Falten oft auch bei entspanntem Gesicht zu sehen. Das sind Richtwerte: Wie viel Sonne du abbekommen hast und ob du rauchst, kann das deutlich beschleunigen.
| Alter | Was sich meist zeigt | Schlüsselwirkstoff | Produkt von FETĒN | Wann zum Hautarzt |
|---|
| 25–30 Jahre | Feine Linien auf der Stirn, die nur bei Mimik sichtbar sind (dynamisch) | Täglicher Sonnenschutz + Hyaluronsäure | Gesichtscreme für Männer, mattierend + Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd | Wenn eine Falte schon bei entspanntem Gesicht zu sehen ist |
|---|
| 35–40 Jahre | Krähenfüße, Zornesfalte, deutlichere Stirnfalten, Nasolabialfalte | Retinol und Vitamin C + Pflege der Augenpartie | Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol + Augencreme für Männer gegen Augenringe | Wenn die Zornes- oder Stirnfalte tief ist und in Ruhe sichtbar bleibt |
|---|
| Ab 50 Jahren | Falten, die in Ruhe sichtbar sind (statisch), und weniger straffe Haut | Retinol, Hyaluronsäure und Sonnenschutz, konsequent | Beide Seren + Augencreme für Männer gegen Augenringe + Gesichtscreme für Männer, mattierend | Wenn die Falte tief ist und in Ruhe sichtbar bleibt: Keine Creme lässt sie verschwinden |
|---|
Ab 30: Vorbeugen bringt am meisten
Mit 30 sind Falten bei Männern meist feine Linien auf der Stirn, die beim Hochziehen der Augenbrauen kommen und beim Entspannen wieder gehen. Das Wichtigste: jeden Morgen Sonnenschutz fürs Gesicht, auch wenn es bewölkt ist, und eine Feuchtigkeitscreme, die nicht glänzt. Die Gesichtscreme für Männer, mattierend, von FETĒN enthält Hyaluronsäure, Niacinamid und Aloe vera und hinterlässt ein mattes Finish, das gut zu Bart und fettiger Haut passt. Spannt die Haut nach der Rasur, trag vor der Creme das Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd, auf: Es spendet Feuchtigkeit und glättet optisch feine Linien.
Ab 40: Retinol, Vitamin C und die Augenpartie
Mit 40 bleiben Krähenfüße und die Zornesfalte zwischen den Augenbrauen nach der Mimik meist länger sichtbar, und die Stirn fällt stärker auf. Jetzt kommt ein Anti-Aging-Wirkstoff dazu. Für Retinol als Wirkstoff gibt es Studien, die eine Verbesserung feiner Falten zeigen (eine Doppelblindstudie mit 36 älteren Menschen, am Arm), und Vitamin C ist ein Antioxidans, mit dem sich die Haut gegen Sonnenschäden wehrt. Das Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol von FETĒN kombiniert Vitamin C, Retinol und die Vitamine E und F und wirkt Falten und Hautalterung entgegen. Für die dünnere Haut rund ums Auge enthält die Augencreme für Männer gegen Augenringe Kollagen, Vitamin C und Sheabutter und hilft, das Erscheinungsbild von Fältchen in dieser Partie zu mildern.
Ab 50: dranbleiben und realistisch bleiben
Ab 50 sind viele Falten bei Männern auch bei entspanntem Gesicht zu sehen, und die Haut ist weniger straff. Eine Creme bringt trotzdem etwas: Sie spendet Feuchtigkeit, verbessert die Hautstruktur und mildert das Erscheinungsbild der Linien, aber eine tiefe Furche lässt sie nicht verschwinden. Die komplette Routine (Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd, Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol, Augencreme für Männer gegen Augenringe und Gesichtscreme für Männer, mattierend) und der tägliche Sonnenschutz sind deine Basis. Ist eine Falte tief und in Ruhe sichtbar, geh zum Hautarzt.
Was hilft gegen Stirnfalten bei Männern?
Stirnfalten lassen sich mildern, aber mit einer Creme nicht wegmachen. Es sind die waagerechten Linien, die beim Hochziehen der Augenbrauen entstehen. Solange sie nur bei Mimik sichtbar sind, glättet eine konsequente Routine sie optisch und kann dazu beitragen, dass sie sich nicht so schnell festsetzen; sind sie schon bei entspannter Stirn sichtbar und tief, verbessert die Creme ihr Erscheinungsbild, mehr aber nicht.
Was du tun kannst, nach Wichtigkeit:
- Sonnenschutz auf die ganze Stirn, bis zum Haaransatz, jeden Morgen. Hast du Geheimratsecken oder trägst du die Haare sehr kurz, creme etwas höher.
- Wenn du schwitzt, trag ihn neu auf. Nach dem Fitnessstudio, nach dem Laufen oder an einem heißen Tag nehmen Schweiß und Handtuch einen Teil des Sonnenschutzes von der Stirn mit.
- Retinol am Abend. Das Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol in einer dünnen Schicht auf die Stirn, nach dem Hyaluron-Serum.
- Feuchtigkeit. Auf einer trockenen Stirn treten die Linien stärker hervor. Hyaluronsäure verbessert die Feuchtigkeit und die Elastizität der Haut (Pavicic et al., 2011).
Wie du mit Retinol anfängst (wie viele Abende pro Woche am Anfang, was du im ersten Monat merkst), liest du in unserem Artikel Retinol in der Männerkosmetik.
Was hilft gegen Krähenfüße und die Zornesfalte?
Krähenfüße sind die Linien, die beim Lächeln oder Zusammenkneifen der Augen vom äußeren Augenwinkel ausgehen; die Zornesfalte ist die senkrechte Falte zwischen den Augenbrauen, die beim Stirnrunzeln entsteht. Die Haut rund ums Auge ist dünner und braucht ein eigenes Produkt in kleiner Menge. Die Augencreme für Männer gegen Augenringe von FETĒN enthält Kollagen, Vitamin C und Sheabutter und hilft, das Erscheinungsbild von Fältchen um und unter den Augen zu mildern: Tupf sie mit dem Ringfinger auf, ohne die Haut zu ziehen. Für die Zornesfalte gilt dasselbe wie für die Stirn: Sonnenschutz, Serum und in der Sonne nicht die Stirn runzeln. Ob du eine Augencreme brauchst oder deine Gesichtscreme reicht und wie du sie rund um die Rasur aufträgst, erklären wir in Augencreme für Männer: wofür sie gut ist.
Was kann eine Anti-Falten-Creme und was nicht?
Eine Anti-Falten-Creme kann das Erscheinungsbild feiner Linien mildern, Feuchtigkeit spenden, die Hautstruktur verbessern und zusammen mit Sonnenschutz neuen Falten vorbeugen. Eine tiefe statische Falte lässt sie nicht verschwinden. Das sagen die Studien:
- Täglicher Sonnenschutz: In einer randomisierten Studie mit 903 Erwachsenen unter 55 Jahren, Männern und Frauen, zeigte die Gruppe mit täglichem Sonnenschutz keine messbare Zunahme der Hautalterung: Nach 4,5 Jahren war die Hautalterung bei täglicher Sonnenschutz-Anwendung um 24 % geringer als bei Anwendung nach Belieben (Hughes et al., 2013).
- Retinol: In einer Doppelblindstudie mit 36 älteren Menschen verbesserte am Arm aufgetragenes Retinol feine Falten im Vergleich zur gleichen Lotion ohne Retinol (Kafi et al., 2007).
- Hyaluronsäure: Sie verbesserte Feuchtigkeit und Elastizität bei allen getesteten Formeln, und die mit niedrigem Molekulargewicht verringerten die Faltentiefe rund um die Augen (Pavicic et al., 2011).
- Vitamin C: Gesunde Haut enthält viel Vitamin C, das an der Bildung von Kollagen und am Schutz vor Sonnenschäden beteiligt ist. Wie gut es als Creme aufgetragen wirkt, ist laut dieser Übersichtsarbeit noch wenig geklärt (Pullar et al., 2017).
Deshalb steht am Anfang keine teure Creme, sondern der Sonnenschutz jeden Morgen: Er ist das Einzige auf dieser Liste, das über Jahre an Erwachsenen mittleren Alters getestet wurde, Männer eingeschlossen. Und deshalb lohnt es sich, die Falte bei ruhigem Gesicht anzuschauen: Zeigt sie sich nur bei Mimik, hat die Routine Spielraum; ist sie tief und in Ruhe sichtbar, geh zum Hautarzt.
Hat die Rasur Einfluss auf Falten und auf deine Routine?
Die Rasur gehört nicht zu den bekannten Ursachen von Falten (Alter, Sonne, Rauchen und Mimik), aber sie verändert, wie du deine Anti-Falten-Routine planst: Klinge, Peeling und Retinol arbeiten auf derselben Haut. Deshalb verteilst du sie besser über die Woche. So machen wir es bei FETĒN:
- Peeling: 2- bis 3-mal pro Woche, vor der Rasur und nie direkt danach. Bei empfindlicher Haut fang mit einmal pro Woche an. Ist die Haut gereizt, mach das Peeling an einem Tag, an dem du dich nicht rasierst.
- Peeling und Retinol an verschiedenen Tagen, solange sich deine Haut daran gewöhnt.
- Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol: am besten abends. Benutzt du es morgens, gehört immer Sonnenschutz darüber, weil Retinol die Haut lichtempfindlicher macht. Bei empfindlicher Haut fang mit jedem zweiten Abend an und steigere langsam.
- Mit Bart oder fettiger Haut: Nimm leichte Texturen, die an Oberlippe und Wangen keinen Glanz hinterlassen. Dafür ist die Gesichtscreme für Männer, mattierend, gemacht.
Welche Anti-Falten-Creme für Männer passt zu dir?
Eine Anti-Falten-Creme für Männer, die etwas bringt, verbindet einen gut untersuchten Wirkstoff mit Feuchtigkeit und Sonnenschutz – und du benutzt sie jeden Tag. Denk in der Reihenfolge Wirkstoff → Wirkung → Zone. Die Produkte von FETĒN findest du in unserer Kollektion Anti-Falten-Cremes für Männer:
- Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol (Vitamin C, Retinol, Vitamine E und F): der Anti-Aging-Schritt, für Stirn, Zornesfalte und Wangen ab 35 bis 40.
- Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd, mit Hyaluronsäure, Beta-Glucan und natürlichem Feuchthaltefaktor (NMF): spendet intensiv Feuchtigkeit. Sein aufpolsternder Effekt ist kosmetisch und entsteht durch Feuchtigkeit, an der Hautoberfläche und ohne Nadel. Ab 25 bis 30. Mehr zu diesem Wirkstoff in Hyaluron für Männer.
- Augencreme für Männer gegen Augenringe (Kollagen, Vitamin C und Sheabutter): für die Krähenfüße.
- Gesichtscreme für Männer, mattierend (Hyaluronsäure, Niacinamid und Aloe vera): die leichte Feuchtigkeitscreme für jeden Tag, für fettige Haut oder mit Bart.
- BB Cream für Männer, Concealer gegen Augenringe (Hyaluronsäure, Vitamin C und Kollagen): bringt Farbe und mineralischen Sonnenschutz mit Titandioxid, gibt aber keine Schutzstufe an. Sie ersetzt deinen Sonnenschutz nicht.
- Sonnenschutz fürs Gesicht: einer mit Breitbandschutz (UVA und UVB), jeden Morgen. FETĒN hat keine eigene Sonnencreme, also benutz ihn zusätzlich, nach deiner Feuchtigkeitscreme.
In welcher Reihenfolge trägst du die Anti-Falten-Pflege auf?
Von der leichtesten zur reichhaltigsten Textur:
- Gesichtspeeling für Männer gegen Mitesser, 2- bis 3-mal pro Woche, vor der Rasur und nie direkt danach.
- Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd, auf die saubere Haut.
- Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol, am besten abends.
- Augencreme für Männer gegen Augenringe, sanft eingeklopft.
- Gesichtscreme für Männer, mattierend, zum Abschluss.
- Tagsüber Sonnenschutz als letzter Schritt.
Du musst nicht mit allem auf einmal anfangen. Eine Mindestroutine nach Alter:
- Um die 30: Sonnenschutz + Gesichtscreme für Männer, mattierend + Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd.
- Um die 40: dieselbe Basis + Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol + Augencreme für Männer gegen Augenringe.
- Ab 50: die komplette Routine jeden Tag und Sonnenschutz ohne Ausnahme. Ist eine Falte tief und in Ruhe sichtbar, ab zum Hautarzt.
Wie lange dauert es, bis man bei einer Anti-Falten-Creme etwas sieht?
Eine Anti-Falten-Creme hat keinen festen Zeitraum, bis man etwas sieht: Das hängt von deiner Haut, deinem Alter und deiner Ausdauer ab, deshalb nennen wir keine Wochenangaben. Was hilft, um zu sehen, ob du auf dem richtigen Weg bist: Mach ein Foto von Stirn und Augenpartie, bei gleichem Licht, zur gleichen Uhrzeit und mit entspanntem Gesicht, und vergleich es nach ein paar Monaten mit einem neuen. Im Spiegel am Morgen ist das schwer zu erkennen.
Was hilft gegen Falten im Gesicht? Vom Gratis-Tipp bis zum Produkt
- Gratis: nicht rauchen, genug schlafen, bei starkem Licht Sonnenbrille tragen und das Gesicht abtupfen, statt mit dem Handtuch zu rubbeln.
- Das Erste, was du kaufst: einen Sonnenschutz fürs Gesicht mit Breitbandschutz für jeden Morgen.
- Die Basis: eine leichte Feuchtigkeitscreme wie die Gesichtscreme für Männer, mattierend.
- Der nächste Schritt: die Seren (Hyaluronsäure ab 25 bis 30; Vitamin C und Retinol ab 35 bis 40) und die Augencreme für Männer gegen Augenringe.
- Wenn du alles auf einmal willst: Das Komplett-Set 360 Männer enthält Gesichtspeeling, Anti-Aging Serum mit Vitamin C & Retinol, Augencreme gegen Augenringe und die mattierende Gesichtscreme.
Häufige Fragen
Was hilft wirklich gegen Falten bei Männern?
Gegen Falten bei Männern hilft zuerst Sonnenschutz, jeden Morgen. Danach ein Serum mit Retinol für feine Falten, Hyaluronsäure für Feuchtigkeit und eine leichte Feuchtigkeitscreme. Mit Bart oder fettiger Haut am besten mattierend. Und abseits vom Badezimmer: nicht rauchen und gut schlafen.
Warum bekomme ich plötzlich Stirnfalten?
Meist kommen sie nicht plötzlich, sondern werden irgendwann sichtbar: Ab etwa 25 bis 30 zeigen sich die Linien beim Hochziehen der Augenbrauen, sie vertiefen sich über Jahre, und später bleiben sie auch in Ruhe stehen. Viel Sonne und Rauchen beschleunigen das, und eine trockene Stirn lässt die Linien stärker hervortreten.
Sollten Männer ihr Gesicht eincremen?
Ja. Jeden Morgen Sonnenschutz und eine leichte Feuchtigkeitscreme reichen für den Anfang. In einer Langzeitstudie mit 903 Männern und Frauen (Hughes et al., 2013) alterte die Haut derer, die ihn täglich benutzten, weniger als bei denen, die ihn nur nach Belieben auftrugen.
Reicht eine Anti-Falten-Creme mit Sonnenschutz?
Sie hilft, aber prüf, ob auf der Packung eine Schutzstufe angegeben ist (hoch oder sehr hoch). Die BB Cream von FETĒN bietet mineralischen Sonnenschutz mit Titandioxid, gibt aber keine Schutzstufe an. Deshalb nimmst du zusätzlich jeden Morgen einen Sonnenschutz fürs Gesicht mit Breitbandschutz.
Wie bekomme ich die Falten an der Stirn weg?
Mit einer Creme gehen sie nicht weg, aber sie lassen sich mildern: jeden Tag Sonnenschutz auf die ganze Stirn, abends ein Serum mit Retinol und Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure. Wenn du schwitzt, trag den Sonnenschutz neu auf. Ist die Falte tief und bei entspannter Stirn sichtbar, geh zum Hautarzt.
Quellen
- Hughes MC et al. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med, 2013.
- Kafi R et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol, 2007.
- Pavicic T et al. Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. J Drugs Dermatol, 2011.
- Pullar JM et al. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients, 2017.
- Flament F et al. Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin. Clin Cosmet Investig Dermatol, 2013.
- Shuster S, Black MM, McVitie E. The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. Br J Dermatol, 1975.
- Kadunce DP et al. Cigarette smoking: risk factor for premature facial wrinkling. Ann Intern Med, 1991.
- Oyetakin-White P et al. Does poor sleep quality affect skin ageing? Clin Exp Dermatol, 2015.
- Rijken F, Bruijnzeel PL. The pathogenesis of photoaging: the role of neutrophils and neutrophil-derived enzymes. J Investig Dermatol Symp Proc, 2009.
Anti-Falten-Creme für Männer: Was ab 30, 40 und 50 an Stirn und Augen hilft
Falten bei Männern zeigen sich meist ab etwa 25 bis 30 Jahren zuerst auf der Stirn und rund um die Augen. Keine Anti-Falten-Creme für Männer lässt sie verschwinden, aber eine Routine mit täglichem Sonnenschutz, Vitamin C, Retinol und Hyaluronsäure mildert ihr Erscheinungsbild und hilft, neuen Falten vorzubeugen. Was du nimmst, hängt von deinem Alter und der Gesichtspartie ab.
Falten entstehen, wenn die Haut Kollagen und Elastin verliert und du jahrelang dieselbe Mimik wiederholst. Siehst du sie nur, wenn du das Gesicht bewegst, ist es eine dynamische Falte (Mimikfalte); siehst du sie auch bei entspanntem Gesicht, ist sie statisch. Dieser Unterschied entscheidet, wie viel eine Creme ausrichten kann.
Text: Edu López-Villalta, Mitgründer von FETĒN, einer Männerpflegemarke – Made in Europe · Stand: Oktober 2026 · Quellen: PubMed.
Woher kommen Falten bei Männern?
Falten bei Männern entstehen vor allem durch das Alter, das nach und nach Kollagen kostet, und durch die Sonne, die die Haut von außen schädigt; Mimik, Rauchen und schlechter Schlaf kommen dazu.
Und die Haut von Männern? Laut der Studie von Shuster, Black und McVitie (1975), gemessen am Unterarm, enthält sie in jedem Alter mehr Kollagen als die von Frauen, und mehr Kollagen geht mit einer dickeren Lederhaut einher. Vor Falten schützt sie das nicht: Sonne, Rauchen und Mimik hinterlassen auch bei ihr Spuren.
Ab wann bekommen Männer Falten?
Die ersten Mimikfalten zeigen sich meist ab 25 bis 30 Jahren; um 35 bis 40 werden Krähenfüße und Zornesfalte deutlicher, und ab 50 sind Falten oft auch bei entspanntem Gesicht zu sehen. Das sind Richtwerte: Wie viel Sonne du abbekommen hast und ob du rauchst, kann das deutlich beschleunigen.
Ab 30: Vorbeugen bringt am meisten
Mit 30 sind Falten bei Männern meist feine Linien auf der Stirn, die beim Hochziehen der Augenbrauen kommen und beim Entspannen wieder gehen. Das Wichtigste: jeden Morgen Sonnenschutz fürs Gesicht, auch wenn es bewölkt ist, und eine Feuchtigkeitscreme, die nicht glänzt. Die Gesichtscreme für Männer, mattierend, von FETĒN enthält Hyaluronsäure, Niacinamid und Aloe vera und hinterlässt ein mattes Finish, das gut zu Bart und fettiger Haut passt. Spannt die Haut nach der Rasur, trag vor der Creme das Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd, auf: Es spendet Feuchtigkeit und glättet optisch feine Linien.
Ab 40: Retinol, Vitamin C und die Augenpartie
Mit 40 bleiben Krähenfüße und die Zornesfalte zwischen den Augenbrauen nach der Mimik meist länger sichtbar, und die Stirn fällt stärker auf. Jetzt kommt ein Anti-Aging-Wirkstoff dazu. Für Retinol als Wirkstoff gibt es Studien, die eine Verbesserung feiner Falten zeigen (eine Doppelblindstudie mit 36 älteren Menschen, am Arm), und Vitamin C ist ein Antioxidans, mit dem sich die Haut gegen Sonnenschäden wehrt. Das Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol von FETĒN kombiniert Vitamin C, Retinol und die Vitamine E und F und wirkt Falten und Hautalterung entgegen. Für die dünnere Haut rund ums Auge enthält die Augencreme für Männer gegen Augenringe Kollagen, Vitamin C und Sheabutter und hilft, das Erscheinungsbild von Fältchen in dieser Partie zu mildern.
Ab 50: dranbleiben und realistisch bleiben
Ab 50 sind viele Falten bei Männern auch bei entspanntem Gesicht zu sehen, und die Haut ist weniger straff. Eine Creme bringt trotzdem etwas: Sie spendet Feuchtigkeit, verbessert die Hautstruktur und mildert das Erscheinungsbild der Linien, aber eine tiefe Furche lässt sie nicht verschwinden. Die komplette Routine (Hyaluron Serum für Männer, aufpolsternd, Anti-Aging Serum für Männer mit Vitamin C & Retinol, Augencreme für Männer gegen Augenringe und Gesichtscreme für Männer, mattierend) und der tägliche Sonnenschutz sind deine Basis. Ist eine Falte tief und in Ruhe sichtbar, geh zum Hautarzt.
Was hilft gegen Stirnfalten bei Männern?
Stirnfalten lassen sich mildern, aber mit einer Creme nicht wegmachen. Es sind die waagerechten Linien, die beim Hochziehen der Augenbrauen entstehen. Solange sie nur bei Mimik sichtbar sind, glättet eine konsequente Routine sie optisch und kann dazu beitragen, dass sie sich nicht so schnell festsetzen; sind sie schon bei entspannter Stirn sichtbar und tief, verbessert die Creme ihr Erscheinungsbild, mehr aber nicht.
Was du tun kannst, nach Wichtigkeit:
Wie du mit Retinol anfängst (wie viele Abende pro Woche am Anfang, was du im ersten Monat merkst), liest du in unserem Artikel Retinol in der Männerkosmetik.
Was hilft gegen Krähenfüße und die Zornesfalte?
Krähenfüße sind die Linien, die beim Lächeln oder Zusammenkneifen der Augen vom äußeren Augenwinkel ausgehen; die Zornesfalte ist die senkrechte Falte zwischen den Augenbrauen, die beim Stirnrunzeln entsteht. Die Haut rund ums Auge ist dünner und braucht ein eigenes Produkt in kleiner Menge. Die Augencreme für Männer gegen Augenringe von FETĒN enthält Kollagen, Vitamin C und Sheabutter und hilft, das Erscheinungsbild von Fältchen um und unter den Augen zu mildern: Tupf sie mit dem Ringfinger auf, ohne die Haut zu ziehen. Für die Zornesfalte gilt dasselbe wie für die Stirn: Sonnenschutz, Serum und in der Sonne nicht die Stirn runzeln. Ob du eine Augencreme brauchst oder deine Gesichtscreme reicht und wie du sie rund um die Rasur aufträgst, erklären wir in Augencreme für Männer: wofür sie gut ist.
Was kann eine Anti-Falten-Creme und was nicht?
Eine Anti-Falten-Creme kann das Erscheinungsbild feiner Linien mildern, Feuchtigkeit spenden, die Hautstruktur verbessern und zusammen mit Sonnenschutz neuen Falten vorbeugen. Eine tiefe statische Falte lässt sie nicht verschwinden. Das sagen die Studien:
Deshalb steht am Anfang keine teure Creme, sondern der Sonnenschutz jeden Morgen: Er ist das Einzige auf dieser Liste, das über Jahre an Erwachsenen mittleren Alters getestet wurde, Männer eingeschlossen. Und deshalb lohnt es sich, die Falte bei ruhigem Gesicht anzuschauen: Zeigt sie sich nur bei Mimik, hat die Routine Spielraum; ist sie tief und in Ruhe sichtbar, geh zum Hautarzt.
Hat die Rasur Einfluss auf Falten und auf deine Routine?
Die Rasur gehört nicht zu den bekannten Ursachen von Falten (Alter, Sonne, Rauchen und Mimik), aber sie verändert, wie du deine Anti-Falten-Routine planst: Klinge, Peeling und Retinol arbeiten auf derselben Haut. Deshalb verteilst du sie besser über die Woche. So machen wir es bei FETĒN:
Welche Anti-Falten-Creme für Männer passt zu dir?
Eine Anti-Falten-Creme für Männer, die etwas bringt, verbindet einen gut untersuchten Wirkstoff mit Feuchtigkeit und Sonnenschutz – und du benutzt sie jeden Tag. Denk in der Reihenfolge Wirkstoff → Wirkung → Zone. Die Produkte von FETĒN findest du in unserer Kollektion Anti-Falten-Cremes für Männer:
In welcher Reihenfolge trägst du die Anti-Falten-Pflege auf?
Von der leichtesten zur reichhaltigsten Textur:
Du musst nicht mit allem auf einmal anfangen. Eine Mindestroutine nach Alter:
Wie lange dauert es, bis man bei einer Anti-Falten-Creme etwas sieht?
Eine Anti-Falten-Creme hat keinen festen Zeitraum, bis man etwas sieht: Das hängt von deiner Haut, deinem Alter und deiner Ausdauer ab, deshalb nennen wir keine Wochenangaben. Was hilft, um zu sehen, ob du auf dem richtigen Weg bist: Mach ein Foto von Stirn und Augenpartie, bei gleichem Licht, zur gleichen Uhrzeit und mit entspanntem Gesicht, und vergleich es nach ein paar Monaten mit einem neuen. Im Spiegel am Morgen ist das schwer zu erkennen.
Was hilft gegen Falten im Gesicht? Vom Gratis-Tipp bis zum Produkt
Häufige Fragen
Was hilft wirklich gegen Falten bei Männern?
Gegen Falten bei Männern hilft zuerst Sonnenschutz, jeden Morgen. Danach ein Serum mit Retinol für feine Falten, Hyaluronsäure für Feuchtigkeit und eine leichte Feuchtigkeitscreme. Mit Bart oder fettiger Haut am besten mattierend. Und abseits vom Badezimmer: nicht rauchen und gut schlafen.
Warum bekomme ich plötzlich Stirnfalten?
Meist kommen sie nicht plötzlich, sondern werden irgendwann sichtbar: Ab etwa 25 bis 30 zeigen sich die Linien beim Hochziehen der Augenbrauen, sie vertiefen sich über Jahre, und später bleiben sie auch in Ruhe stehen. Viel Sonne und Rauchen beschleunigen das, und eine trockene Stirn lässt die Linien stärker hervortreten.
Sollten Männer ihr Gesicht eincremen?
Ja. Jeden Morgen Sonnenschutz und eine leichte Feuchtigkeitscreme reichen für den Anfang. In einer Langzeitstudie mit 903 Männern und Frauen (Hughes et al., 2013) alterte die Haut derer, die ihn täglich benutzten, weniger als bei denen, die ihn nur nach Belieben auftrugen.
Reicht eine Anti-Falten-Creme mit Sonnenschutz?
Sie hilft, aber prüf, ob auf der Packung eine Schutzstufe angegeben ist (hoch oder sehr hoch). Die BB Cream von FETĒN bietet mineralischen Sonnenschutz mit Titandioxid, gibt aber keine Schutzstufe an. Deshalb nimmst du zusätzlich jeden Morgen einen Sonnenschutz fürs Gesicht mit Breitbandschutz.
Wie bekomme ich die Falten an der Stirn weg?
Mit einer Creme gehen sie nicht weg, aber sie lassen sich mildern: jeden Tag Sonnenschutz auf die ganze Stirn, abends ein Serum mit Retinol und Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure. Wenn du schwitzt, trag den Sonnenschutz neu auf. Ist die Falte tief und bei entspannter Stirn sichtbar, geh zum Hautarzt.
Quellen