Morgens verlässt du das Haus in Topform. Aber am späten Nachmittag, auf der Terrasse, bist du glänzend, verschwitzt und mit zerlaufenem Gesicht. Wenn du fettige Haut hast, wird es im Sommer schlimmer. Und das Schlimmste ist nicht das: Du glaubst, du machst alles richtig. Du trinkst Wasser, wäschst dir das Gesicht, wenn es glänzt, bist stolz auf deine Bräune… und genau das verrät dich.
Der Sommer hat einen sehr guten Ruf. Zu gut. Es ist die Jahreszeit, die dich am meisten zeigt —mehr Haut, mehr Fotos, schlechteres Licht— und zugleich die, die dich am meisten auslaugt, ohne dass du es merkst. Das sind die drei Lügen, die er dir untergejubelt hat, mit dem, was die Wissenschaft sagt.
Lüge 1: «Trink Wasser und du bist hydriert»
Wasser trinken hält dich am Leben, es hydriert nicht dein Gesicht. Die Hydratation der Haut hängt von ihrer Barriere ab (der Hornschicht), nicht davon, wie viele Gläser du trinkst: Wissenschaftliche Übersichtsarbeiten finden kaum einen Zusammenhang zwischen mehr Trinken und einer besser hydrierten Haut.
Und was trocknet dich im Sommer wirklich aus? Die Klimaanlage. Der ständige Wechsel warm-kalt in Auto, Büro und Hotel trocknet die Luft aus und deine Haut kann bis zu 25 % mehr Wasser verlieren. Es ist nicht die Hitze: es ist die Klimaanlage.
Was tun: hydriere von außen (ein Hyaluronsäure-Serum, das Wasser bindet + eine Creme mit Mattierungseffekt, die versiegelt), wasch dich mit lauwarmem Wasser —nicht heiß— und dreh nachts die Klimaanlage runter oder benutze einen Luftbefeuchter.
Lüge 2: «Wenn du glänzt, wasch dich mehr»
Das ist das Logischste und das Falscheste. Für jedes Grad, um das die Temperatur deiner Haut steigt, produzierst du etwa 10 % mehr Fett. Bei 32 ºC Hauttemperatur am späten Nachmittag ist dein Gesicht eine Talgfabrik. Und wenn du es angreifst, indem du es immer wieder wäschst, entziehst du ihm das Fett auf einen Schlag… und es reagiert, indem es das Doppelte produziert. Das ist der Rebound-Effekt: je mehr du dich wäschst, desto mehr glänzt du.
Was tun: peele gut (ohne zu übertreiben), nicht mehr als zwei Reinigungen pro Tag und mattiere, statt zu entfetten. Wenn sich deine Poren abzeichnen, schauen wir uns das in wie man die Poren des Gesichts reinigt an.
Lüge 3: «Die Bräune richtet mein Gesicht»
Die Bräune kaschiert, sie richtet nichts. Und als Schutz ist sie nichts wert: eine Bräune entspricht einem SPF von 2 bis 4 und blockiert kaum 4 % der Strahlung. Außerdem ist jede Bräune ein Schaden: deine Haut bildet Melanin, weil du ihre DNA schädigst. Gutes Aussehen heute, die Rechnung im September (fahle, spannende und gezeichnete Haut).
Was tun: vertraue deinen Teint nicht der Bräune an —wir erklären dir warum in die Bräune richtet dein Gesicht nicht—. Hol dir die Feuchtigkeit zurück, die die Sonne dir nimmt, und lass den Schutz nicht aus.
Bonus: du schläfst, aber du erholst dich nicht
Wachst du auf, als hättest du vier Stunden geschlafen, obwohl es acht waren? Es ist nicht das Alter: es ist die Hitze. Über 22 ºC kann dein Tiefschlaf —der, der die Haut repariert— um bis zu 40 % sinken. Deshalb wirkt das Gesicht im Sommer fahler und aufgedunsener. Mehr Tipps in wie du gut aussiehst, wenn du schlecht schläfst.
Die Wahrheit: es geht nicht darum, mehr zu tun, sondern das Richtige
Die drei Lügen haben etwas gemeinsam: du machst mehr und siehst schlechter aus. Die Lösung ist nicht, Schritte hinzuzufügen, sondern die richtigen zu treffen: den Talg peelen, die Barriere rehydrieren und den Glanz mattieren. Genau das macht das Set Hidración von FETĒN, gedacht dafür, dass der Sommer dir nicht das Gesicht ruiniert.
LÖS ES DIESEN SOMMER
Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Mach den Hauttest.
Häufige Fragen
Warum glänze ich im Sommer mehr, obwohl ich mir das Gesicht wasche?
Wegen der Hitze: für jedes Grad, um das die Temperatur deiner Haut steigt, produzierst du etwa 10 % mehr Fett, und zu häufiges Waschen löst den Rebound-Effekt aus. Peele mit Maß und mattiere, statt zu entfetten.
Hydriert Wassertrinken die Gesichtshaut?
Wassertrinken hydriert dich von innen, aber die Hydratation des Gesichts hängt von der Hautbarriere ab. Im Sommer trocknet sie vor allem die Klimaanlage aus, nicht die Hitze. Hydriere von außen mit Serum und Creme.
Schützt die Bräune die Haut vor der Sonne?
Sehr wenig: eine Bräune entspricht einem SPF von 2 bis 4. Außerdem ist sie ein Zeichen für einen Schaden an der DNA der Haut. Sie ersetzt den Sonnenschutz nicht.
Welche Gesichtsroutine ist am besten für fettige Haut im Sommer?
Drei Schritte: den Talg peelen, die Barriere mit Hyaluronsäure rehydrieren und den Glanz mattieren. Weder mehr Schritte noch überflüssige Produkte.
Warum du im Sommer schlechter aussiehst (obwohl du dich pflegst): die 3 Lügen des Sommers
Morgens verlässt du das Haus in Topform. Aber am späten Nachmittag, auf der Terrasse, bist du glänzend, verschwitzt und mit zerlaufenem Gesicht. Wenn du fettige Haut hast, wird es im Sommer schlimmer. Und das Schlimmste ist nicht das: Du glaubst, du machst alles richtig. Du trinkst Wasser, wäschst dir das Gesicht, wenn es glänzt, bist stolz auf deine Bräune… und genau das verrät dich.
Der Sommer hat einen sehr guten Ruf. Zu gut. Es ist die Jahreszeit, die dich am meisten zeigt —mehr Haut, mehr Fotos, schlechteres Licht— und zugleich die, die dich am meisten auslaugt, ohne dass du es merkst. Das sind die drei Lügen, die er dir untergejubelt hat, mit dem, was die Wissenschaft sagt.
Lüge 1: «Trink Wasser und du bist hydriert»
Wasser trinken hält dich am Leben, es hydriert nicht dein Gesicht. Die Hydratation der Haut hängt von ihrer Barriere ab (der Hornschicht), nicht davon, wie viele Gläser du trinkst: Wissenschaftliche Übersichtsarbeiten finden kaum einen Zusammenhang zwischen mehr Trinken und einer besser hydrierten Haut.
Und was trocknet dich im Sommer wirklich aus? Die Klimaanlage. Der ständige Wechsel warm-kalt in Auto, Büro und Hotel trocknet die Luft aus und deine Haut kann bis zu 25 % mehr Wasser verlieren. Es ist nicht die Hitze: es ist die Klimaanlage.
Was tun: hydriere von außen (ein Hyaluronsäure-Serum, das Wasser bindet + eine Creme mit Mattierungseffekt, die versiegelt), wasch dich mit lauwarmem Wasser —nicht heiß— und dreh nachts die Klimaanlage runter oder benutze einen Luftbefeuchter.
Lüge 2: «Wenn du glänzt, wasch dich mehr»
Das ist das Logischste und das Falscheste. Für jedes Grad, um das die Temperatur deiner Haut steigt, produzierst du etwa 10 % mehr Fett. Bei 32 ºC Hauttemperatur am späten Nachmittag ist dein Gesicht eine Talgfabrik. Und wenn du es angreifst, indem du es immer wieder wäschst, entziehst du ihm das Fett auf einen Schlag… und es reagiert, indem es das Doppelte produziert. Das ist der Rebound-Effekt: je mehr du dich wäschst, desto mehr glänzt du.
Was tun: peele gut (ohne zu übertreiben), nicht mehr als zwei Reinigungen pro Tag und mattiere, statt zu entfetten. Wenn sich deine Poren abzeichnen, schauen wir uns das in wie man die Poren des Gesichts reinigt an.
Lüge 3: «Die Bräune richtet mein Gesicht»
Die Bräune kaschiert, sie richtet nichts. Und als Schutz ist sie nichts wert: eine Bräune entspricht einem SPF von 2 bis 4 und blockiert kaum 4 % der Strahlung. Außerdem ist jede Bräune ein Schaden: deine Haut bildet Melanin, weil du ihre DNA schädigst. Gutes Aussehen heute, die Rechnung im September (fahle, spannende und gezeichnete Haut).
Was tun: vertraue deinen Teint nicht der Bräune an —wir erklären dir warum in die Bräune richtet dein Gesicht nicht—. Hol dir die Feuchtigkeit zurück, die die Sonne dir nimmt, und lass den Schutz nicht aus.
Bonus: du schläfst, aber du erholst dich nicht
Wachst du auf, als hättest du vier Stunden geschlafen, obwohl es acht waren? Es ist nicht das Alter: es ist die Hitze. Über 22 ºC kann dein Tiefschlaf —der, der die Haut repariert— um bis zu 40 % sinken. Deshalb wirkt das Gesicht im Sommer fahler und aufgedunsener. Mehr Tipps in wie du gut aussiehst, wenn du schlecht schläfst.
Die Wahrheit: es geht nicht darum, mehr zu tun, sondern das Richtige
Die drei Lügen haben etwas gemeinsam: du machst mehr und siehst schlechter aus. Die Lösung ist nicht, Schritte hinzuzufügen, sondern die richtigen zu treffen: den Talg peelen, die Barriere rehydrieren und den Glanz mattieren. Genau das macht das Set Hidración von FETĒN, gedacht dafür, dass der Sommer dir nicht das Gesicht ruiniert.
LÖS ES DIESEN SOMMER
Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Mach den Hauttest.
Häufige Fragen
Warum glänze ich im Sommer mehr, obwohl ich mir das Gesicht wasche?
Wegen der Hitze: für jedes Grad, um das die Temperatur deiner Haut steigt, produzierst du etwa 10 % mehr Fett, und zu häufiges Waschen löst den Rebound-Effekt aus. Peele mit Maß und mattiere, statt zu entfetten.
Hydriert Wassertrinken die Gesichtshaut?
Wassertrinken hydriert dich von innen, aber die Hydratation des Gesichts hängt von der Hautbarriere ab. Im Sommer trocknet sie vor allem die Klimaanlage aus, nicht die Hitze. Hydriere von außen mit Serum und Creme.
Schützt die Bräune die Haut vor der Sonne?
Sehr wenig: eine Bräune entspricht einem SPF von 2 bis 4. Außerdem ist sie ein Zeichen für einen Schaden an der DNA der Haut. Sie ersetzt den Sonnenschutz nicht.
Welche Gesichtsroutine ist am besten für fettige Haut im Sommer?
Drei Schritte: den Talg peelen, die Barriere mit Hyaluronsäure rehydrieren und den Glanz mattieren. Weder mehr Schritte noch überflüssige Produkte.