Wenn dir das Aussehen deiner Haut nicht egal ist, hast du bestimmt schon von der Skincare-Routine gehört. Aber nicht jeder weiß, was eine Skincare-Routine für Männer eigentlich ist – und warum sie für gesunde Haut so wichtig ist.
Was ist eine Skincare-Routine?
„Skincare“ kommt aus dem Englischen und heißt schlicht Hautpflege. Eine Skincare-Routine ist also nichts anderes als eine feste Hautpflege-Routine. Wie sie aussieht, hängt von deinem Hauttyp ab – für Mischhaut zum Beispiel anders als für fettige Haut.
Was gehört zu einer Skincare-Routine?
Wenn du bisher noch gar keine Routine hast, starte mit den Basics: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. Je nachdem, was deine Haut braucht, kannst du die Routine natürlich anpassen.
Kurz gesagt: Bei einer Skincare-Routine geht es darum, deine Haut regelmäßig und konsequent zu pflegen. Gut gepflegte Haut neigt weniger zu Pickeln, Irritationen und Rötungen. Und du kannst sogar die Zeichen der Hautalterung hinauszögern.
In welcher Reihenfolge pflegst du deine Haut?
Bevor es um die Reihenfolge geht, solltest du deinen Hauttyp kennen. Denn jeder Hauttyp hat andere Bedürfnisse – und die Produkte sollten dazu passen.
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Trockene Haut: trockene, schuppige Stellen.
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Fettige Haut: glänzt durch zu viel Talg.
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Mischhaut: teils fettig, teils trocken.
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Empfindliche Haut: neigt zu Rötungen und Irritationen.
Wenn du fettige Haut hast und dein Gesicht schon am Vormittag glänzt, erklären wir dir in unserem Artikel über fettige Haut bei Männern, woran das liegt und welche Routine hilft.
Reinigung
Die Reinigung ist die Basis jeder Skincare-Routine – morgens und abends. Sie entfernt überschüssigen Talg, Schmutz, Schadstoffe und Bakterien von deinem Gesicht. Außerdem können die Produkte, die du danach aufträgst, besser einziehen.
Gesichtswasser
Wenn du mit Pickeln, eingewachsenen Haaren oder ersten Alterszeichen zu kämpfen hast, lohnt sich ein Gesichtswasser ganz besonders.
Serum
Ein Serum hat eine gelartige oder leichte, flüssige Textur und pflegt dank seiner hohen Wirkstoffkonzentration besonders intensiv. Es ist ein zentraler Baustein jeder Skincare-Routine.
Sonnenschutz
Sonnenschutz darf in keiner Skincare-Routine fehlen. Verwende ihn jeden Tag: Er senkt das Hautkrebsrisiko und beugt Zeichen der Lichtalterung vor. Achte auf eine Sonnencreme mit UVA- und UVB-Filter und hohem oder sehr hohem Schutz.
Häufige Fragen
Kommt das Serum vor oder nach der Creme?
Davor. Auf die saubere Haut kommt zuerst das Serum, dann die Augencreme und zum Schluss die Feuchtigkeitscreme: immer vom Leichtesten zum Reichhaltigsten. Nutzt du zwei Seren, zuerst das mit Hyaluronsäure, dann das mit Vitamin C; enthält es auch Retinol, besser abends. Morgens kommt der Sonnenschutz über die Creme.
Wie oft sollten Männer ihr Gesicht waschen, und geht auch Duschgel?
Zweimal am Tag: morgens und abends, dazu nach starkem Schwitzen, etwa nach dem Training. Nimm lauwarmes Wasser und einen milden Gesichtsreiniger ohne Alkohol, so empfiehlt es die American Academy of Dermatology. Duschgel ist für den Körper gemacht und kann die Gesichtshaut austrocknen oder spannen lassen. Danach sanft trocken tupfen und die Feuchtigkeitscreme auftragen.
Du suchst eine einfache Basis-Routine, mit der du noch heute starten kannst? Zum Guide: Gesichtspflege für Männer mit 2 Produkten in 60 Sekunden →
Skincare-Routine für Männer: So geht’s
Wenn dir das Aussehen deiner Haut nicht egal ist, hast du bestimmt schon von der Skincare-Routine gehört. Aber nicht jeder weiß, was eine Skincare-Routine für Männer eigentlich ist – und warum sie für gesunde Haut so wichtig ist.
Was ist eine Skincare-Routine?
„Skincare“ kommt aus dem Englischen und heißt schlicht Hautpflege. Eine Skincare-Routine ist also nichts anderes als eine feste Hautpflege-Routine. Wie sie aussieht, hängt von deinem Hauttyp ab – für Mischhaut zum Beispiel anders als für fettige Haut.
Was gehört zu einer Skincare-Routine?
Wenn du bisher noch gar keine Routine hast, starte mit den Basics: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. Je nachdem, was deine Haut braucht, kannst du die Routine natürlich anpassen.
Kurz gesagt: Bei einer Skincare-Routine geht es darum, deine Haut regelmäßig und konsequent zu pflegen. Gut gepflegte Haut neigt weniger zu Pickeln, Irritationen und Rötungen. Und du kannst sogar die Zeichen der Hautalterung hinauszögern.
In welcher Reihenfolge pflegst du deine Haut?
Bevor es um die Reihenfolge geht, solltest du deinen Hauttyp kennen. Denn jeder Hauttyp hat andere Bedürfnisse – und die Produkte sollten dazu passen.
Wenn du fettige Haut hast und dein Gesicht schon am Vormittag glänzt, erklären wir dir in unserem Artikel über fettige Haut bei Männern, woran das liegt und welche Routine hilft.
Reinigung
Die Reinigung ist die Basis jeder Skincare-Routine – morgens und abends. Sie entfernt überschüssigen Talg, Schmutz, Schadstoffe und Bakterien von deinem Gesicht. Außerdem können die Produkte, die du danach aufträgst, besser einziehen.
Gesichtswasser
Wenn du mit Pickeln, eingewachsenen Haaren oder ersten Alterszeichen zu kämpfen hast, lohnt sich ein Gesichtswasser ganz besonders.
Serum
Ein Serum hat eine gelartige oder leichte, flüssige Textur und pflegt dank seiner hohen Wirkstoffkonzentration besonders intensiv. Es ist ein zentraler Baustein jeder Skincare-Routine.
Sonnenschutz
Sonnenschutz darf in keiner Skincare-Routine fehlen. Verwende ihn jeden Tag: Er senkt das Hautkrebsrisiko und beugt Zeichen der Lichtalterung vor. Achte auf eine Sonnencreme mit UVA- und UVB-Filter und hohem oder sehr hohem Schutz.
Häufige Fragen
Kommt das Serum vor oder nach der Creme?
Davor. Auf die saubere Haut kommt zuerst das Serum, dann die Augencreme und zum Schluss die Feuchtigkeitscreme: immer vom Leichtesten zum Reichhaltigsten. Nutzt du zwei Seren, zuerst das mit Hyaluronsäure, dann das mit Vitamin C; enthält es auch Retinol, besser abends. Morgens kommt der Sonnenschutz über die Creme.
Wie oft sollten Männer ihr Gesicht waschen, und geht auch Duschgel?
Zweimal am Tag: morgens und abends, dazu nach starkem Schwitzen, etwa nach dem Training. Nimm lauwarmes Wasser und einen milden Gesichtsreiniger ohne Alkohol, so empfiehlt es die American Academy of Dermatology. Duschgel ist für den Körper gemacht und kann die Gesichtshaut austrocknen oder spannen lassen. Danach sanft trocken tupfen und die Feuchtigkeitscreme auftragen.
Du suchst eine einfache Basis-Routine, mit der du noch heute starten kannst? Zum Guide: Gesichtspflege für Männer mit 2 Produkten in 60 Sekunden →