In questi giorni trovi più capelli del solito sul cuscino, nello scarico della doccia o tra le mani quando ti pettini? E scatta il panico. Respira: quasi sempre è normale.
Esiste una vera caduta stagionale, ha una spiegazione e di solito si risolve da sola. Ti spieghiamo perché succede, come distinguerla da un problema serio e cosa puoi fare nel frattempo — quasi sempre gratis.
I capelli seguono un ciclo
Ogni capello attraversa diverse fasi: cresce per un certo periodo, poi entra in fase di riposo (fase telogen), cade e lascia il posto a uno nuovo. È un ricambio continuo: perdere tra i 50 e i 100 capelli al giorno è del tutto normale. Non tutti i capelli crescono nello stesso momento.
Perché proprio in autunno (la caduta stagionale)
Secondo alcuni studi, d'estate una quota di capelli più alta del normale entra in fase di riposo — una sorta di meccanismo per proteggere il cuoio capelluto quando il sole è più forte. Questi capelli “in pausa” cadono qualche settimana dopo: proprio adesso, tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno. Da qui il picco. È temporaneo e dura qualche settimana.
In altre parole: non stai diventando calvo all'improvviso. È un ricambio programmato che si nota di più perché si concentra in poche settimane.
Quando preoccuparsi DAVVERO?
La caduta stagionale passa da sola. È bene rivolgersi a un dermatologo se la perdita è molto abbondante, dura più di qualche mese, compaiono diradamenti o stempiature evidenti, oppure ci sono prurito e desquamazione. In questi casi bisogna distinguere la caduta stagionale da un'alopecia, e la valutazione spetta a uno specialista.
Cosa fare nel frattempo (dai rimedi gratuiti ai prodotti)
1. Niente ansia (gratis, e aiuta davvero). Lo stress elevato peggiora la caduta. E il panico di vedere capelli ovunque fa proprio questo: ti stressa.
2. Dormi e mangia pensando ai capelli. Riposo e un'alimentazione ricca di proteine, ferro e zinco sono la base di capelli forti.
3. Tratta il capello con delicatezza. Acqua bollente, phon al massimo e sfregamenti eccessivi lo indeboliscono. Vacci piano.
4. Prenditi cura del cuoio capelluto. È il terreno su cui crescono i capelli. Uno shampoo e un siero specifici sono un'opzione — come il nostro Shampoo Anticaduta Uomo con Balsamo e il Siero Anticaduta Uomo in Spray —, non un obbligo né un rimedio miracoloso contro la caduta stagionale.
Domande frequenti
È normale perdere più capelli in autunno? Sì. Esiste una caduta stagionale: d'estate più capelli entrano in fase di riposo e cadono qualche settimana dopo, con un picco in autunno.
Quanto dura la caduta stagionale? Di solito qualche settimana, poi si risolve da sola. Non è un processo permanente.
Quando devo preoccuparmi per la caduta dei capelli? Se è molto abbondante, dura più di qualche mese, noti diradamenti o stempiature evidenti, oppure ci sono prurito e desquamazione. In questi casi, rivolgiti a un dermatologo.
Il siero anticaduta serve? Aiuta a prendersi cura del cuoio capelluto e del capello. Non è un trattamento che blocca la caduta stagionale, che passa da sola: è un'opzione di cura, non un obbligo.
Tienilo a mente prima di farti prendere dal panico. E se vuoi dedicare al cuoio capelluto qualche attenzione in più, dai un'occhiata alla linea anticaduta.
Perché in autunno perdi più capelli (e quando preoccuparti)
In questi giorni trovi più capelli del solito sul cuscino, nello scarico della doccia o tra le mani quando ti pettini? E scatta il panico. Respira: quasi sempre è normale.
Esiste una vera caduta stagionale, ha una spiegazione e di solito si risolve da sola. Ti spieghiamo perché succede, come distinguerla da un problema serio e cosa puoi fare nel frattempo — quasi sempre gratis.
I capelli seguono un ciclo
Ogni capello attraversa diverse fasi: cresce per un certo periodo, poi entra in fase di riposo (fase telogen), cade e lascia il posto a uno nuovo. È un ricambio continuo: perdere tra i 50 e i 100 capelli al giorno è del tutto normale. Non tutti i capelli crescono nello stesso momento.
Perché proprio in autunno (la caduta stagionale)
Secondo alcuni studi, d'estate una quota di capelli più alta del normale entra in fase di riposo — una sorta di meccanismo per proteggere il cuoio capelluto quando il sole è più forte. Questi capelli “in pausa” cadono qualche settimana dopo: proprio adesso, tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno. Da qui il picco. È temporaneo e dura qualche settimana.
In altre parole: non stai diventando calvo all'improvviso. È un ricambio programmato che si nota di più perché si concentra in poche settimane.
Quando preoccuparsi DAVVERO?
La caduta stagionale passa da sola. È bene rivolgersi a un dermatologo se la perdita è molto abbondante, dura più di qualche mese, compaiono diradamenti o stempiature evidenti, oppure ci sono prurito e desquamazione. In questi casi bisogna distinguere la caduta stagionale da un'alopecia, e la valutazione spetta a uno specialista.
Cosa fare nel frattempo (dai rimedi gratuiti ai prodotti)
1. Niente ansia (gratis, e aiuta davvero). Lo stress elevato peggiora la caduta. E il panico di vedere capelli ovunque fa proprio questo: ti stressa.
2. Dormi e mangia pensando ai capelli. Riposo e un'alimentazione ricca di proteine, ferro e zinco sono la base di capelli forti.
3. Tratta il capello con delicatezza. Acqua bollente, phon al massimo e sfregamenti eccessivi lo indeboliscono. Vacci piano.
4. Prenditi cura del cuoio capelluto. È il terreno su cui crescono i capelli. Uno shampoo e un siero specifici sono un'opzione — come il nostro Shampoo Anticaduta Uomo con Balsamo e il Siero Anticaduta Uomo in Spray —, non un obbligo né un rimedio miracoloso contro la caduta stagionale.
Domande frequenti
È normale perdere più capelli in autunno? Sì. Esiste una caduta stagionale: d'estate più capelli entrano in fase di riposo e cadono qualche settimana dopo, con un picco in autunno.
Quanto dura la caduta stagionale? Di solito qualche settimana, poi si risolve da sola. Non è un processo permanente.
Quando devo preoccuparmi per la caduta dei capelli? Se è molto abbondante, dura più di qualche mese, noti diradamenti o stempiature evidenti, oppure ci sono prurito e desquamazione. In questi casi, rivolgiti a un dermatologo.
Il siero anticaduta serve? Aiuta a prendersi cura del cuoio capelluto e del capello. Non è un trattamento che blocca la caduta stagionale, che passa da sola: è un'opzione di cura, non un obbligo.
Tienilo a mente prima di farti prendere dal panico. E se vuoi dedicare al cuoio capelluto qualche attenzione in più, dai un'occhiata alla linea anticaduta.