È vero, la pelle maschile è più spessa di quella femminile, ma questo non vuol dire che non vada protetta! Uno dei modi migliori per farlo è usare una buona crema solare. E allora ti chiederai: come scegliere la protezione solare giusta per la mia pelle?
Forse non lo sai, ma usare regolarmente la crema solare aiuta a prevenire alcuni segni del fotoinvecchiamento, cioè l'invecchiamento della pelle causato dall'esposizione prolungata al sole senza protezione.
Se non sai come scegliere una crema solare, ecco qualche consiglio per goderti il sole al massimo, ma in sicurezza.
Come scegliere una crema solare per uomo
Per scegliere bene una crema solare, è utile capire come funziona. Innanzitutto, le creme solari contengono in genere un mix di filtri fisici e chimici che bloccano e assorbono i raggi UV.
Da un lato, i filtri fisici come l'ossido di zinco e il biossido di titanio riflettono la radiazione UV lontano dalla pelle. I filtri chimici, invece, interagiscono con la radiazione prima che penetri nella pelle: assorbono l'energia solare e la rilasciano sotto forma di calore.
È vero che il nostro organismo sfrutta la luce solare e che il sole è una fonte fondamentale di vitamina D. Ma il rapporto tra esposizione al sole e salute della pelle è più complesso di quanto si pensi.
Anche il tipo di pelle incide molto su come il sole agisce sulla pelle, così come l'orario e la durata dell'esposizione.
Detto questo, prima di scegliere tieni presenti questi consigli:
1. Scegli una crema solare ad ampio spettro
Una protezione ad ampio spettro aiuta a ridurre il rischio di tumori cutanei e di invecchiamento precoce della pelle. Ti consigliamo una protezione alta o molto alta.
2. Meglio se resistente all'acqua
Anche se non hai intenzione di fare il bagno, qualsiasi dermatologo ti consiglierà una protezione resistente all'acqua: il sudore, soprattutto se abbondante, può portare via la crema dal viso e dal resto del corpo.
3. Valuta una lozione al posto della crema
Le lozioni solari sono più fluide, si stendono facilmente su qualsiasi zona del corpo e permettono di applicare la protezione in modo più uniforme. Oltre ai fattori visti finora, è fondamentale scegliere la protezione solare in base al tuo tipo di pelle.
4. Controlla la data di produzione e di scadenza
Usare una crema solare scaduta non è una buona idea. Controlla sempre la data di produzione e quella di scadenza.
L'ideale è acquistare un prodotto fabbricato di recente: sarà più efficace. Inoltre, il produttore non risponde di eventuali reazioni avverse causate dall'uso di un prodotto scaduto.
E attenzione a ripescare la crema dell'anno scorso dall'armadietto! Una crema già aperta o con più di un anno potrebbe non garantire il livello di protezione di cui la tua pelle ha bisogno.
Insomma: mai usare una crema solare scaduta o prossima alla scadenza.
Quale livello di protezione solare scegliere?
Quando scegli una crema solare è fondamentale guardare il livello di protezione indicato sull'etichetta: bassa, media, alta o molto alta. Indica quanto la crema protegge la pelle dai raggi UVB.
Se hai la pelle scura, si consiglia almeno una protezione media. Se invece hai la pelle chiara, l'ideale è una protezione alta o molto alta.
Come dicevamo, la scelta più saggia resta comunque una protezione alta in tutti i casi: più alto è il livello, maggiore è la protezione.
Per una maggiore comodità, scegli una crema dalla texture leggera e non grassa.
Crema idratante con protezione solare o crema solare: che differenza c'è?
Oggi molte creme idratanti contengono una protezione solare, che svolge in sostanza la stessa funzione di una crema solare. La differenza principale è che le creme idratanti con protezione solare si applicano in quantità molto minori. Per questo non offrono la stessa protezione di una crema solare: vanno bene per la vita di tutti i giorni, ma non per prendere il sole.
Curiosità: le creme idratanti con protezione solare spesso hanno anche proprietà antiossidanti, che aiutano a mantenere buoni livelli di collagene ed elastina nella pelle.
Come ottenere il massimo dalla crema solare?
Ora sai come scegliere la protezione giusta per la tua pelle. Ecco qualche consiglio in più per sfruttarla al meglio.
- Applica la crema solare 10-15 minuti prima di uscire.
- Riapplicala ogni 2-3 ore per mantenere costante la protezione dai raggi UVB.
- Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica, scegli una formula a base acquosa.
- Le creme resistenti all'acqua proteggono efficacemente per 40-80 minuti in acqua: quando esci, riapplicale.
- Assicurati di coprire tutte le zone esposte al sole, comprese quelle che si dimenticano spesso: tra le dita, la nuca, dietro le orecchie.
- Quando puoi, indossa occhiali da sole, abiti in cotone e un cappello per una protezione più completa.
Ora hai tutto quello che ti serve per abbronzarti senza scottarti: prendi la crema solare, l'asciugamano e goditi l'estate 😉
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Come scegliere la crema solare giusta: consigli per l'uomo
È vero, la pelle maschile è più spessa di quella femminile, ma questo non vuol dire che non vada protetta! Uno dei modi migliori per farlo è usare una buona crema solare. E allora ti chiederai: come scegliere la protezione solare giusta per la mia pelle?
Forse non lo sai, ma usare regolarmente la crema solare aiuta a prevenire alcuni segni del fotoinvecchiamento, cioè l'invecchiamento della pelle causato dall'esposizione prolungata al sole senza protezione.
Se non sai come scegliere una crema solare, ecco qualche consiglio per goderti il sole al massimo, ma in sicurezza.
Come scegliere una crema solare per uomo
Per scegliere bene una crema solare, è utile capire come funziona. Innanzitutto, le creme solari contengono in genere un mix di filtri fisici e chimici che bloccano e assorbono i raggi UV.
Da un lato, i filtri fisici come l'ossido di zinco e il biossido di titanio riflettono la radiazione UV lontano dalla pelle. I filtri chimici, invece, interagiscono con la radiazione prima che penetri nella pelle: assorbono l'energia solare e la rilasciano sotto forma di calore.
È vero che il nostro organismo sfrutta la luce solare e che il sole è una fonte fondamentale di vitamina D. Ma il rapporto tra esposizione al sole e salute della pelle è più complesso di quanto si pensi.
Anche il tipo di pelle incide molto su come il sole agisce sulla pelle, così come l'orario e la durata dell'esposizione.
Detto questo, prima di scegliere tieni presenti questi consigli:
1. Scegli una crema solare ad ampio spettro
Una protezione ad ampio spettro aiuta a ridurre il rischio di tumori cutanei e di invecchiamento precoce della pelle. Ti consigliamo una protezione alta o molto alta.
2. Meglio se resistente all'acqua
Anche se non hai intenzione di fare il bagno, qualsiasi dermatologo ti consiglierà una protezione resistente all'acqua: il sudore, soprattutto se abbondante, può portare via la crema dal viso e dal resto del corpo.
3. Valuta una lozione al posto della crema
Le lozioni solari sono più fluide, si stendono facilmente su qualsiasi zona del corpo e permettono di applicare la protezione in modo più uniforme. Oltre ai fattori visti finora, è fondamentale scegliere la protezione solare in base al tuo tipo di pelle.
4. Controlla la data di produzione e di scadenza
Usare una crema solare scaduta non è una buona idea. Controlla sempre la data di produzione e quella di scadenza.
L'ideale è acquistare un prodotto fabbricato di recente: sarà più efficace. Inoltre, il produttore non risponde di eventuali reazioni avverse causate dall'uso di un prodotto scaduto.
E attenzione a ripescare la crema dell'anno scorso dall'armadietto! Una crema già aperta o con più di un anno potrebbe non garantire il livello di protezione di cui la tua pelle ha bisogno.
Insomma: mai usare una crema solare scaduta o prossima alla scadenza.
Quale livello di protezione solare scegliere?
Quando scegli una crema solare è fondamentale guardare il livello di protezione indicato sull'etichetta: bassa, media, alta o molto alta. Indica quanto la crema protegge la pelle dai raggi UVB.
Se hai la pelle scura, si consiglia almeno una protezione media. Se invece hai la pelle chiara, l'ideale è una protezione alta o molto alta.
Come dicevamo, la scelta più saggia resta comunque una protezione alta in tutti i casi: più alto è il livello, maggiore è la protezione.
Per una maggiore comodità, scegli una crema dalla texture leggera e non grassa.
Crema idratante con protezione solare o crema solare: che differenza c'è?
Oggi molte creme idratanti contengono una protezione solare, che svolge in sostanza la stessa funzione di una crema solare. La differenza principale è che le creme idratanti con protezione solare si applicano in quantità molto minori. Per questo non offrono la stessa protezione di una crema solare: vanno bene per la vita di tutti i giorni, ma non per prendere il sole.
Curiosità: le creme idratanti con protezione solare spesso hanno anche proprietà antiossidanti, che aiutano a mantenere buoni livelli di collagene ed elastina nella pelle.
Come ottenere il massimo dalla crema solare?
Ora sai come scegliere la protezione giusta per la tua pelle. Ecco qualche consiglio in più per sfruttarla al meglio.
Ora hai tutto quello che ti serve per abbronzarti senza scottarti: prendi la crema solare, l'asciugamano e goditi l'estate 😉
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