Ces jours-ci, vous voyez plus de cheveux que d'habitude sur l'oreiller, dans la bonde ou dans la main en vous coiffant ? Et la panique monte. Respirez : c'est presque toujours normal.
Il existe une chute saisonnière bien réelle, elle s'explique et se résorbe généralement toute seule. On vous explique pourquoi elle survient, comment la distinguer d'un vrai problème et le programme de ce que vous pouvez faire en attendant — l'essentiel, gratuitement.
Vos cheveux fonctionnent par cycles
Chaque cheveu traverse plusieurs phases : il pousse pendant une période, puis entre en repos (phase télogène), tombe et laisse place à un nouveau. C'est un renouvellement permanent : perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout à fait normal. Tous les cheveux ne poussent pas en même temps.
Pourquoi justement en automne (la chute saisonnière)
Des études suggèrent qu'en été, davantage de cheveux que la normale entrent en phase de repos — une sorte de mécanisme pour protéger le cuir chevelu quand le soleil est au plus fort. Ces cheveux « en pause » se détachent quelques semaines plus tard : justement maintenant, en fin d'été et en début d'automne. D'où le pic. Il est temporaire et dure quelques semaines.
Autrement dit : vous n'êtes pas en train de devenir chauve du jour au lendemain. C'est un renouvellement programmé qui se remarque davantage parce qu'il se concentre sur quelques semaines.
Quand faut-il VRAIMENT s'inquiéter ?
La chute saisonnière se résorbe seule. Mieux vaut consulter un dermatologue si la perte est très abondante, si elle se prolonge au-delà de quelques mois, si des zones clairsemées ou des golfes marqués apparaissent, ou en cas de démangeaisons et de desquamation. Là, il s'agit de distinguer la chute saisonnière d'une alopécie, et cela, c'est un professionnel qui l'évalue.
Le programme en attendant (du gratuit au produit)
1. Ne vous mettez pas la pression (gratuit, et vraiment utile). Un stress élevé aggrave la chute. Et paniquer à la vue de quelques cheveux fait exactement ça : vous stresser.
2. Dormez et mangez pour vos cheveux. Le repos et une alimentation riche en protéines, en fer et en zinc sont la base d'un cheveu fort.
3. Traitez la fibre sans la malmener. L'eau très chaude, le sèche-cheveux à fond et les frottements de trop l'affaiblissent. Tout en douceur.
4. Prenez soin du cuir chevelu. C'est la terre où pousse le cheveu. Un shampoing et un sérum spécifiques sont une option — notre shampoing anti-chute et notre sérum anti-chute en sont, mais pas une obligation ni un miracle qui ferait cesser la chute saisonnière.
Questions fréquentes
Est-il normal de perdre plus de cheveux en automne ? Oui. Il existe une chute saisonnière : davantage de cheveux entrent en repos pendant l'été et se détachent quelques semaines plus tard, avec un pic en automne.
Combien de temps dure la chute saisonnière ? Généralement quelques semaines, et elle se résorbe seule. Ce n'est pas un processus permanent.
Quand dois-je m'inquiéter de ma chute de cheveux ? Si elle est très abondante, dure plus de quelques mois, si vous voyez des zones clairsemées ou des golfes marqués, ou en cas de démangeaisons et de desquamation. Dans ce cas, consultez un dermatologue.
Le sérum anti-chute, ça sert à quelque chose ? Il aide à prendre soin du cuir chevelu et de la fibre. Ce n'est pas un traitement qui fait cesser la chute saisonnière, laquelle se résorbe seule ; c'est une option de soin, pas une obligation.
Gardez ces conseils en tête avant de paniquer. Et si vous voulez offrir à votre cuir chevelu un soin supplémentaire, jetez un œil à la collection anti-chute.
Pourquoi vous perdez plus de cheveux en automne (et quand faut-il s'inquiéter)
Ces jours-ci, vous voyez plus de cheveux que d'habitude sur l'oreiller, dans la bonde ou dans la main en vous coiffant ? Et la panique monte. Respirez : c'est presque toujours normal.
Il existe une chute saisonnière bien réelle, elle s'explique et se résorbe généralement toute seule. On vous explique pourquoi elle survient, comment la distinguer d'un vrai problème et le programme de ce que vous pouvez faire en attendant — l'essentiel, gratuitement.
Vos cheveux fonctionnent par cycles
Chaque cheveu traverse plusieurs phases : il pousse pendant une période, puis entre en repos (phase télogène), tombe et laisse place à un nouveau. C'est un renouvellement permanent : perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout à fait normal. Tous les cheveux ne poussent pas en même temps.
Pourquoi justement en automne (la chute saisonnière)
Des études suggèrent qu'en été, davantage de cheveux que la normale entrent en phase de repos — une sorte de mécanisme pour protéger le cuir chevelu quand le soleil est au plus fort. Ces cheveux « en pause » se détachent quelques semaines plus tard : justement maintenant, en fin d'été et en début d'automne. D'où le pic. Il est temporaire et dure quelques semaines.
Autrement dit : vous n'êtes pas en train de devenir chauve du jour au lendemain. C'est un renouvellement programmé qui se remarque davantage parce qu'il se concentre sur quelques semaines.
Quand faut-il VRAIMENT s'inquiéter ?
La chute saisonnière se résorbe seule. Mieux vaut consulter un dermatologue si la perte est très abondante, si elle se prolonge au-delà de quelques mois, si des zones clairsemées ou des golfes marqués apparaissent, ou en cas de démangeaisons et de desquamation. Là, il s'agit de distinguer la chute saisonnière d'une alopécie, et cela, c'est un professionnel qui l'évalue.
Le programme en attendant (du gratuit au produit)
1. Ne vous mettez pas la pression (gratuit, et vraiment utile). Un stress élevé aggrave la chute. Et paniquer à la vue de quelques cheveux fait exactement ça : vous stresser.
2. Dormez et mangez pour vos cheveux. Le repos et une alimentation riche en protéines, en fer et en zinc sont la base d'un cheveu fort.
3. Traitez la fibre sans la malmener. L'eau très chaude, le sèche-cheveux à fond et les frottements de trop l'affaiblissent. Tout en douceur.
4. Prenez soin du cuir chevelu. C'est la terre où pousse le cheveu. Un shampoing et un sérum spécifiques sont une option — notre shampoing anti-chute et notre sérum anti-chute en sont, mais pas une obligation ni un miracle qui ferait cesser la chute saisonnière.
Questions fréquentes
Est-il normal de perdre plus de cheveux en automne ? Oui. Il existe une chute saisonnière : davantage de cheveux entrent en repos pendant l'été et se détachent quelques semaines plus tard, avec un pic en automne.
Combien de temps dure la chute saisonnière ? Généralement quelques semaines, et elle se résorbe seule. Ce n'est pas un processus permanent.
Quand dois-je m'inquiéter de ma chute de cheveux ? Si elle est très abondante, dure plus de quelques mois, si vous voyez des zones clairsemées ou des golfes marqués, ou en cas de démangeaisons et de desquamation. Dans ce cas, consultez un dermatologue.
Le sérum anti-chute, ça sert à quelque chose ? Il aide à prendre soin du cuir chevelu et de la fibre. Ce n'est pas un traitement qui fait cesser la chute saisonnière, laquelle se résorbe seule ; c'est une option de soin, pas une obligation.
Gardez ces conseils en tête avant de paniquer. Et si vous voulez offrir à votre cuir chevelu un soin supplémentaire, jetez un œil à la collection anti-chute.