Vous savez que la canicule est là quand le thermomètre s'affole, que vous ne fermez pas l'œil de la nuit et que le moindre déplacement vous demande un effort. Les fortes chaleurs d'une canicule n'affectent pas seulement votre santé : elles agissent aussi directement sur votre peau.
Au niveau cutané, la chaleur provoque déshydratation, sécheresse, irritation et même vieillissement prématuré. Curieusement, la plupart d'entre nous connaissent les effets nocifs du soleil sur le corps et, pourtant, bien peu ont conscience de l'impact des fortes chaleurs sur la peau.
Comment la chaleur agit-elle sur votre peau ?
De nombreuses études l'ont démontré : les températures extrêmes peuvent provoquer toutes sortes de problèmes de peau. Dans cet article, nous vous expliquons les effets de la chaleur sur votre peau et comment les prévenir pour continuer à profiter de l'été avec une peau saine, malgré une, deux ou trois canicules.
La chaleur déshydrate votre peau
Le corps perd davantage d'eau quand il fait très chaud, surtout la peau, puisqu'elle est en première ligne face à l'extérieur. Résultat : le risque de déshydratation augmente. Votre peau peut perdre une grande partie de son hydratation, ce qui nuit à la fermeté de sa structure et à sa texture.
Quand la peau est déshydratée, elle devient sèche et irritée, tiraille, se gerce et affiche un teint terne et irrégulier. Sur le visage, les ridules et les rides se font plus visibles. Les cernes peuvent aussi s'accentuer, formant ces désagréables cercles sombres sous les yeux.
Comment éviter que votre peau se déshydrate sous l'effet de la chaleur ? D'abord, buvez davantage d'eau pour rééquilibrer l'hydratation de votre organisme. Ensuite, plus directement, appliquez une crème hydratante, par exemple à l'acide hyaluronique, pour lutter contre la peau sèche. Vous pouvez aussi miser sur un soin du visage avec un sérum ou un masque hydratant, pour soulager la sécheresse et apporter un supplément d'hydratation.
Au quotidien, quand il fait chaud, misez sur une crème légère qui ne fait pas briller le visage. La Crème Visage Homme Effet Matifiant de FETĒN contient acide hyaluronique, niacinamide et aloe vera, et pénètre rapidement. Pour aller plus loin, le Sérum Acide Hyaluronique s'applique juste avant.
Elle accélère le vieillissement de la peau
Comme nous l'évoquions plus haut, la déshydratation de la peau entraîne une baisse de son élasticité. Ce n'est pas tout : l'exposition à la chaleur augmente aussi la production de protéines qui dégradent les fibres de collagène et d'élastine et fait chuter les niveaux d'antioxydants, ce qui accélère le vieillissement de la peau. Votre peau paraît alors fatiguée et perd de son éclat.
Votre peau devient plus grasse
La chaleur agit aussi sur votre peau par cette sensation de gras. Les glandes sudoripares s'activent dès qu'elles perçoivent une hausse de température pour rafraîchir l'organisme. Autrement dit, votre peau produit un surplus de sébum à cause de la chaleur. Si vous avez la peau grasse, vous savez que la chaleur la rend encore plus grasse que d'habitude.
L'excès de sébum peut boucher les pores et provoquer de l'acné. Pour l'éviter, gardez le visage propre en le nettoyant plus souvent et optez pour des produits de soin sans huile.
Les pores se bouchent
Les cellules mortes s'accumulent plus facilement à cause de la sécheresse de l'air provoquée par la chaleur. Résultat : les pores se bouchent, votre peau respire mal et les soins que vous appliquez peinent à atteindre ses couches les plus profondes.
Pour aider à déboucher les pores et éliminer le sébum accumulé, utilisez un exfoliant qui débarrasse la peau des cellules mortes et de l'excès de sébum.
Une ou deux fois par semaine, c'est suffisant. Le Gommage Visage Homme Anti-Points Noirs de FETĒN, aux sels et sucres minéraux, élimine les peaux mortes et l'excès de sébum.
Des taches sombres peuvent apparaître (hyperpigmentation)
L'exposition à la chaleur peut aussi faire apparaître des taches sombres sur votre peau, ce qu'on appelle l'hyperpigmentation. La chaleur agit immédiatement sur la peau en dilatant les vaisseaux sanguins. La peau s'enflamme alors et produit davantage de mélanocytes et de mélanine. En résumé, votre peau peut développer des taches en réaction à une forte chaleur.
Irritations et éruptions cutanées
La chaleur peut aussi irriter votre peau et provoquer des éruptions. En effet, les fortes chaleurs de l'été affaiblissent la fonction barrière de la peau, ce qui irrite sa surface. En plus d'être inesthétique, cette irritation peut causer démangeaisons et inconfort.
Si vous constatez des signes marqués d'irritation, nous vous conseillons de consulter votre médecin ou un dermatologue au plus vite, afin d'appliquer le bon traitement et d'épargner votre peau (et vous-même) autant que possible.
Comment protéger votre peau de la canicule ?
Après ce tableau un peu alarmant, vous vous demandez sûrement comment éviter tout cela. Bonne nouvelle : c'est très simple ! Quelques petits changements au quotidien suffisent à protéger votre peau de la canicule.
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De l'hydratation, encore et toujours. Il ne s'agit pas seulement de boire plus d'eau, ce que vous devez faire sans relâche : variez aussi votre alimentation en privilégiant les aliments riches en eau (gaspacho, laitue, tomate, pastèque, agrumes…) pour aider votre organisme à maintenir le bon niveau d'hydratation de la peau. Si l'eau perdue n'est pas compensée, vous en subirez les conséquences.
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De l'hydratation, toujours : renforcez votre routine de soin avec des produits qui gardent la peau hydratée. Ces jours-là, choisissez des crèmes plus fluides et moins grasses : en plus d'être plus rafraîchissantes et agréables, elles évitent l'effet inverse, car avec la chaleur les crèmes épaisses peuvent déshydrater la peau en augmentant la transpiration.
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Évitez de sortir ou toute activité en extérieur aux heures les plus chaudes. Cela paraît évident et on nous le répète à la télévision, mais en évitant le contact direct avec la chaleur, vous vous épargnez une ride de plus ou, pire, un coup de chaleur.
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Si vous devez sortir, protégez-vous du soleil avec une protection solaire et des accessoires adaptés. Ces jours-là, ses rayons sont plus nocifs et dangereux.
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Rafraîchissez votre peau. Pour faire baisser la température de votre peau, passez-vous le visage à l'eau froide plusieurs fois par jour. Cela vous soulagera de la chaleur et stimulera la circulation, pour une peau qui fonctionne mieux à tous les niveaux.
Crème Visage Homme Effet Matifiant
Hydratation et fini mat en une seule étape.
La voir →
Vous l'aurez compris : tout est une question de prévention. Il faut avoir conscience des effets d'une canicule sur la peau et prendre les mesures qui s'imposent. Mieux vaut prévenir que guérir ! En suivant ces conseils — simples en apparence, mais parmi les plus efficaces —, vous continuerez à profiter de votre été et de la #vidafeten. Ne laissez pas ces chaleurs infernales avoir raison de vous !
Comment protéger votre peau de la canicule
Vous savez que la canicule est là quand le thermomètre s'affole, que vous ne fermez pas l'œil de la nuit et que le moindre déplacement vous demande un effort. Les fortes chaleurs d'une canicule n'affectent pas seulement votre santé : elles agissent aussi directement sur votre peau.
Au niveau cutané, la chaleur provoque déshydratation, sécheresse, irritation et même vieillissement prématuré. Curieusement, la plupart d'entre nous connaissent les effets nocifs du soleil sur le corps et, pourtant, bien peu ont conscience de l'impact des fortes chaleurs sur la peau.
Comment la chaleur agit-elle sur votre peau ?
De nombreuses études l'ont démontré : les températures extrêmes peuvent provoquer toutes sortes de problèmes de peau. Dans cet article, nous vous expliquons les effets de la chaleur sur votre peau et comment les prévenir pour continuer à profiter de l'été avec une peau saine, malgré une, deux ou trois canicules.
La chaleur déshydrate votre peau
Le corps perd davantage d'eau quand il fait très chaud, surtout la peau, puisqu'elle est en première ligne face à l'extérieur. Résultat : le risque de déshydratation augmente. Votre peau peut perdre une grande partie de son hydratation, ce qui nuit à la fermeté de sa structure et à sa texture.
Quand la peau est déshydratée, elle devient sèche et irritée, tiraille, se gerce et affiche un teint terne et irrégulier. Sur le visage, les ridules et les rides se font plus visibles. Les cernes peuvent aussi s'accentuer, formant ces désagréables cercles sombres sous les yeux.
Comment éviter que votre peau se déshydrate sous l'effet de la chaleur ? D'abord, buvez davantage d'eau pour rééquilibrer l'hydratation de votre organisme. Ensuite, plus directement, appliquez une crème hydratante, par exemple à l'acide hyaluronique, pour lutter contre la peau sèche. Vous pouvez aussi miser sur un soin du visage avec un sérum ou un masque hydratant, pour soulager la sécheresse et apporter un supplément d'hydratation.
Au quotidien, quand il fait chaud, misez sur une crème légère qui ne fait pas briller le visage. La Crème Visage Homme Effet Matifiant de FETĒN contient acide hyaluronique, niacinamide et aloe vera, et pénètre rapidement. Pour aller plus loin, le Sérum Acide Hyaluronique s'applique juste avant.
Elle accélère le vieillissement de la peau
Comme nous l'évoquions plus haut, la déshydratation de la peau entraîne une baisse de son élasticité. Ce n'est pas tout : l'exposition à la chaleur augmente aussi la production de protéines qui dégradent les fibres de collagène et d'élastine et fait chuter les niveaux d'antioxydants, ce qui accélère le vieillissement de la peau. Votre peau paraît alors fatiguée et perd de son éclat.
Votre peau devient plus grasse
La chaleur agit aussi sur votre peau par cette sensation de gras. Les glandes sudoripares s'activent dès qu'elles perçoivent une hausse de température pour rafraîchir l'organisme. Autrement dit, votre peau produit un surplus de sébum à cause de la chaleur. Si vous avez la peau grasse, vous savez que la chaleur la rend encore plus grasse que d'habitude.
L'excès de sébum peut boucher les pores et provoquer de l'acné. Pour l'éviter, gardez le visage propre en le nettoyant plus souvent et optez pour des produits de soin sans huile.
Les pores se bouchent
Les cellules mortes s'accumulent plus facilement à cause de la sécheresse de l'air provoquée par la chaleur. Résultat : les pores se bouchent, votre peau respire mal et les soins que vous appliquez peinent à atteindre ses couches les plus profondes.
Pour aider à déboucher les pores et éliminer le sébum accumulé, utilisez un exfoliant qui débarrasse la peau des cellules mortes et de l'excès de sébum.
Une ou deux fois par semaine, c'est suffisant. Le Gommage Visage Homme Anti-Points Noirs de FETĒN, aux sels et sucres minéraux, élimine les peaux mortes et l'excès de sébum.
Des taches sombres peuvent apparaître (hyperpigmentation)
L'exposition à la chaleur peut aussi faire apparaître des taches sombres sur votre peau, ce qu'on appelle l'hyperpigmentation. La chaleur agit immédiatement sur la peau en dilatant les vaisseaux sanguins. La peau s'enflamme alors et produit davantage de mélanocytes et de mélanine. En résumé, votre peau peut développer des taches en réaction à une forte chaleur.
Irritations et éruptions cutanées
La chaleur peut aussi irriter votre peau et provoquer des éruptions. En effet, les fortes chaleurs de l'été affaiblissent la fonction barrière de la peau, ce qui irrite sa surface. En plus d'être inesthétique, cette irritation peut causer démangeaisons et inconfort.
Si vous constatez des signes marqués d'irritation, nous vous conseillons de consulter votre médecin ou un dermatologue au plus vite, afin d'appliquer le bon traitement et d'épargner votre peau (et vous-même) autant que possible.
Comment protéger votre peau de la canicule ?
Après ce tableau un peu alarmant, vous vous demandez sûrement comment éviter tout cela. Bonne nouvelle : c'est très simple ! Quelques petits changements au quotidien suffisent à protéger votre peau de la canicule.
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Hydratation et fini mat en une seule étape.
La voir →Vous l'aurez compris : tout est une question de prévention. Il faut avoir conscience des effets d'une canicule sur la peau et prendre les mesures qui s'imposent. Mieux vaut prévenir que guérir ! En suivant ces conseils — simples en apparence, mais parmi les plus efficaces —, vous continuerez à profiter de votre été et de la #vidafeten. Ne laissez pas ces chaleurs infernales avoir raison de vous !