Su con quella faccia! Anche noi soffriamo un po' di nostalgia per la sindrome da rientro. Settembre è un mese di transizione, ma ottobre è ormai arrivato. È ora di riprendere abitudini e routine! Il tuo corpo e la tua mente te lo stanno chiedendo a gran voce, e questo ti aiuterà a motivarti e a iniziare con slancio la nuova stagione.
1- Stabilisci degli orari
In estate le giornate di lavoro sono diverse, i giorni sono più lunghi, i programmi più numerosi e mettiamo a soqquadro tutta la nostra agenda. Stabilire degli orari ti aiuterà a mantenere la tua salute fisica ed emotiva. Metti ordine nella tua vita! Almeno dal lunedì al venerdì: definisci il tempo per il lavoro, i pasti, l'attività e il riposo.
2- Cura la tua alimentazione
Non si tratta di seguire una dieta rigida e privarti di ogni sfizio, ma di seguire un'alimentazione sana ed equilibrata che apporti le vitamine e i nutrienti di cui hai bisogno per affrontare la giornata con buon umore ed energia. Perché sì, "siamo ciò che mangiamo"; di nuovo, dentro e fuori. Tuttavia, se hai pensato di metterti a dieta, è il momento. Aspettare di avere di nuovo l'estate alle porte non è una buona idea. Certo, se decidi di farla, fallo sotto la supervisione di un professionista.
3 – Mettiti in moto
Scegli uno sport che ti motivi, fissati degli obiettivi e inizia la tua attività. Lo sport, oltre a rimetterti in forma, aiuta a liberare stress, tossine generate dal tuo stesso corpo e previene molte malattie. Ehi, ehi, ehi! Se stai pensando a qualche scusa per non farlo, scordatelo. Adesso c'è un bombardamento di offerte in tutti i centri di allenamento, approfittane!
4- Rimettiti a nuovo
Con l'abbronzatura ci sentiamo su di giri e trascuriamo il nostro stile… e diciamocelo, l'abbronzatura ti sta proprio bene. Ma ora che inizia a sparire quel colorito che avevi, perché non concederti uno sfizio con una sistemata alla barba, un taglio di capelli o un trattamento estetico? Così, tanto per; per iniziare la stagione al massimo della bellezza.
5- Cura quel viso
Nessuno ti chiede uno sforzo sovrumano, ma dai, il minimo! Nella tua routine non può mancare il mantenimento di una pelle sana: pulita e idratata. C'è una differenza abissale tra andare in giro con una buona o una brutta cera; pensa che c'è gente che deve sopportarla giorno dopo giorno, che sia in ufficio, alle birre di dopo o a casa… soprattutto chi deve vederti allo specchio (tu). E come sai, abbiamo i migliori prodotti per farti diventare fetén 😉
Questi sono i cinque consigli che devi applicare per tornare alla routine dalla porta principale, vederti bene e sentirti meglio per affrontare la tua routine con il giusto atteggiamento e trionfare questa stagione.
Vedi i prodotti FETÉN
Da dove iniziare? Guida alla routine viso per uomo in 2 prodotti e 60 secondi →
5 consigli per tornare alla routine con successo
Su con quella faccia! Anche noi soffriamo un po' di nostalgia per la sindrome da rientro. Settembre è un mese di transizione, ma ottobre è ormai arrivato. È ora di riprendere abitudini e routine! Il tuo corpo e la tua mente te lo stanno chiedendo a gran voce, e questo ti aiuterà a motivarti e a iniziare con slancio la nuova stagione.
1- Stabilisci degli orari
In estate le giornate di lavoro sono diverse, i giorni sono più lunghi, i programmi più numerosi e mettiamo a soqquadro tutta la nostra agenda. Stabilire degli orari ti aiuterà a mantenere la tua salute fisica ed emotiva. Metti ordine nella tua vita! Almeno dal lunedì al venerdì: definisci il tempo per il lavoro, i pasti, l'attività e il riposo.
2- Cura la tua alimentazione
Non si tratta di seguire una dieta rigida e privarti di ogni sfizio, ma di seguire un'alimentazione sana ed equilibrata che apporti le vitamine e i nutrienti di cui hai bisogno per affrontare la giornata con buon umore ed energia. Perché sì, "siamo ciò che mangiamo"; di nuovo, dentro e fuori. Tuttavia, se hai pensato di metterti a dieta, è il momento. Aspettare di avere di nuovo l'estate alle porte non è una buona idea. Certo, se decidi di farla, fallo sotto la supervisione di un professionista.
3 – Mettiti in moto
Scegli uno sport che ti motivi, fissati degli obiettivi e inizia la tua attività. Lo sport, oltre a rimetterti in forma, aiuta a liberare stress, tossine generate dal tuo stesso corpo e previene molte malattie. Ehi, ehi, ehi! Se stai pensando a qualche scusa per non farlo, scordatelo. Adesso c'è un bombardamento di offerte in tutti i centri di allenamento, approfittane!
4- Rimettiti a nuovo
Con l'abbronzatura ci sentiamo su di giri e trascuriamo il nostro stile… e diciamocelo, l'abbronzatura ti sta proprio bene. Ma ora che inizia a sparire quel colorito che avevi, perché non concederti uno sfizio con una sistemata alla barba, un taglio di capelli o un trattamento estetico? Così, tanto per; per iniziare la stagione al massimo della bellezza.
5- Cura quel viso
Nessuno ti chiede uno sforzo sovrumano, ma dai, il minimo! Nella tua routine non può mancare il mantenimento di una pelle sana: pulita e idratata. C'è una differenza abissale tra andare in giro con una buona o una brutta cera; pensa che c'è gente che deve sopportarla giorno dopo giorno, che sia in ufficio, alle birre di dopo o a casa… soprattutto chi deve vederti allo specchio (tu). E come sai, abbiamo i migliori prodotti per farti diventare fetén 😉
Questi sono i cinque consigli che devi applicare per tornare alla routine dalla porta principale, vederti bene e sentirti meglio per affrontare la tua routine con il giusto atteggiamento e trionfare questa stagione.
Vedi i prodotti FETÉN
Da dove iniziare? Guida alla routine viso per uomo in 2 prodotti e 60 secondi →