O bom tempo, as esplanadas, a piscina, a praia… Adoramos! Mas todos estes planos significam muita exposição solar. O sol deixa-nos com melhor cara, é verdade, mas a pele sofre e envelhece muito mais depressa se não usares a proteção adequada ou não tiveres os cuidados necessários. O dano mais visível é o escaldão, e a pele a descascar logo a seguir. E como sabemos que acontece, e que não é nada agradável… explicamos-te como aliviar um escaldão de forma segura.
Se não sabes o que fazer quando apanhas um escaldão, aqui tens os passos a seguir para tratar a pele queimada pelo sol. Mas antes, vamos ver o que causa os escaldões e quanto tempo duram.
Quais são as causas dos escaldões?
Quando expões a pele a demasiada radiação ultravioleta (UV), surge o temido escaldão. Até aquelas zonas ligeiramente rosadas ou sensíveis nos ombros e no peito já contam como queimadura solar.
A principal fonte de radiação ultravioleta é o sol, mas também podes estar exposto através de lâmpadas ou camas de bronzeamento artificial.
A radiação UVA (ultravioleta A), responsável pelo fotoenvelhecimento, contribui para as rugas, o tom irregular e as manchas escuras, porque reduz a firmeza e a elasticidade da pele.
Por sua vez, a radiação UVB (ultravioleta B) é a principal responsável pelos escaldões. E o mais importante: ambos os tipos de radiação aumentam o risco de cancro de pele.
Existe ainda outro tipo de radiação que também pode queimar a pele e até danificar os olhos: a radiação UVC (ultravioleta C), embora, neste caso, a camada de ozono impeça que a maior parte destes raios chegue à Terra.
O que acontece ao teu corpo quando apanhas sol em excesso?
Quando a pele recebe raios UV, o corpo tenta proteger-se produzindo melanina. A melanina é o pigmento escuro da camada exterior da pele, aquele que te faz pensar "olha, já apanhei cor!". Mas, mesmo nas pessoas de pele mais escura, esta defesa não chega para evitar danos ou o envelhecimento da pele.
Se foi a cara que apanhou o escaldão, a prioridade é devolver-lhe a água que perdeu. Escolhe um creme leve, que não obstrua os poros: o Creme de Rosto Homem Efeito Matte da FETĒN tem aloe vera, ácido hialurónico e niacinamida, e é absorvido num instante sem deixar a cara pegajosa.
As peles mais escuras têm naturalmente mais melanina, o que lhes dá alguma proteção natural e as torna mais resistentes. Mas, como já dissemos, também se queimam.
Com um escaldão, a pele fica vermelha ou rosada. Pode também acontecer não notares vermelhidão nenhuma; seja como for, a exposição à radiação ultravioleta pode causar danos nas células.
Naturalmente, nas peles mais claras os escaldões podem ser mais graves, porque são peles mais sensíveis.
Além disso, se o escaldão for particularmente forte, podem surgir bolhas, febre, náuseas, cansaço extremo e dores de cabeça. É o que se chama insolação ou intoxicação solar: uma queimadura grave com sintomas que afetam todo o organismo. Nestes casos, deves procurar ajuda médica de imediato.
Quanto tempo demora a pele queimada a recuperar?
Cada escaldão é diferente, mas os mais fortes costumam demorar vários dias a sarar, e podem chegar a uma semana.
É verdade que alguns escaldões acabam por se transformar em bronzeado, mas isso acontece raramente e só se a pele estiver bem hidratada e tiver acumulado melanina suficiente.
Seja como for, não é boa ideia voltar a expor a pele ao sol à espera de que o escaldão se transforme em bronzeado. Só vais danificá-la ainda mais.
O que fazer quando apanhas um escaldão?
A esta altura, estás a perguntar-te o que é bom para os escaldões. Infelizmente, não há nenhum remédio que os faça desaparecer de um momento para o outro.
A boa notícia é que podes acalmar a vermelhidão com cuidados que também ajudam a aliviar a dor e o ardor. Se notares que tens um escaldão, sai do sol e começa a tratar a pele imediatamente.
Primeiro, e sempre: sai do sol. Depois, frio e hidratação, como vais ver nos passos abaixo. E nos dias seguintes, enquanto a pele recupera, não te esqueças do creme: na nossa coleção de hidratação do rosto para homem tens o que usamos para a cara deixar de repuxar. Se aparecerem bolhas ou tiveres febre, vai ao médico.
Se não sabes como tratar um escaldão, aqui ficam alguns conselhos:
1 – Duches frios
O melhor para um escaldão é tomar duches frios em vez de quentes. A água quente pode irritar ainda mais a pele queimada, enquanto a água fria ajuda a acalmar a inflamação e a baixar a temperatura.
Ao saíres do duche, seca a pele com pequenos toques, sem esfregar, deixando-a ligeiramente húmida. Depois, aplica suavemente um creme hidratante para reter a humidade e evitar a secura, que pode agravar a irritação.
2 – Creme hidratante
Muitos perguntam se faz mal arrancar a pele queimada que está a descascar. A resposta é um rotundo sim. Nunca arranques a pele queimada, porque podes irritá-la ainda mais ou até provocar uma infeção. Quando a pele nova estiver completamente formada, a antiga solta-se sozinha, sem riscos.
O mais recomendável para tratar um escaldão é usar um creme hidratante, de preferência com ingredientes reparadores. Os cremes com aloe vera são uma opção muito popular, porque o aloe vera tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Por isso, pode ajudar a acalmar a irritação provocada pelo escaldão.
3 – Bebe muita água
Um escaldão puxa água para a superfície da pele, reduzindo as reservas do resto do corpo. Por isso, beber mais água quando tens um escaldão ajuda a evitar a desidratação.
Quer se trate de um escaldão no rosto ou noutra parte do corpo, a hidratação é fundamental para a recuperação. Bebe muita água!
4 – Analgésicos
Nos casos mais intensos, tomar um analgésico é outra forma eficaz de aliviar o escaldão. Para o corpo, um escaldão é uma lesão, e por isso responde com inflamação. Um anti-inflamatório de venda livre, como o ibuprofeno ou a aspirina, pode ajudar a aliviar a dor.
É também a opção mais indicada se, além da dor, sentires cansaço ou dor de cabeça. Segue sempre as indicações do folheto e, em caso de dúvida, fala com o farmacêutico. E evita voltar ao sol enquanto os tomas: alguns medicamentos tornam a pele mais sensível à luz e podem causar manchas ou danos maiores.
Em qualquer caso, o melhor é prevenir: mesmo sabendo como tratar um escaldão, nunca traz nada de bom. Protege a pele com um protetor solar de proteção alta ou muito alta (e escolhe-o bem) e, se não tiveres nenhum à mão, evita a exposição direta ao sol.
Creme de Rosto Homem Efeito Matte
Para acalmar a pele depois do sol.
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E agora, aproveita o sol com cabeça!
Como aliviar um escaldão?
O bom tempo, as esplanadas, a piscina, a praia… Adoramos! Mas todos estes planos significam muita exposição solar. O sol deixa-nos com melhor cara, é verdade, mas a pele sofre e envelhece muito mais depressa se não usares a proteção adequada ou não tiveres os cuidados necessários. O dano mais visível é o escaldão, e a pele a descascar logo a seguir. E como sabemos que acontece, e que não é nada agradável… explicamos-te como aliviar um escaldão de forma segura.
Se não sabes o que fazer quando apanhas um escaldão, aqui tens os passos a seguir para tratar a pele queimada pelo sol. Mas antes, vamos ver o que causa os escaldões e quanto tempo duram.
Quais são as causas dos escaldões?
Quando expões a pele a demasiada radiação ultravioleta (UV), surge o temido escaldão. Até aquelas zonas ligeiramente rosadas ou sensíveis nos ombros e no peito já contam como queimadura solar.
A principal fonte de radiação ultravioleta é o sol, mas também podes estar exposto através de lâmpadas ou camas de bronzeamento artificial.
A radiação UVA (ultravioleta A), responsável pelo fotoenvelhecimento, contribui para as rugas, o tom irregular e as manchas escuras, porque reduz a firmeza e a elasticidade da pele.
Por sua vez, a radiação UVB (ultravioleta B) é a principal responsável pelos escaldões. E o mais importante: ambos os tipos de radiação aumentam o risco de cancro de pele.
Existe ainda outro tipo de radiação que também pode queimar a pele e até danificar os olhos: a radiação UVC (ultravioleta C), embora, neste caso, a camada de ozono impeça que a maior parte destes raios chegue à Terra.
O que acontece ao teu corpo quando apanhas sol em excesso?
Quando a pele recebe raios UV, o corpo tenta proteger-se produzindo melanina. A melanina é o pigmento escuro da camada exterior da pele, aquele que te faz pensar "olha, já apanhei cor!". Mas, mesmo nas pessoas de pele mais escura, esta defesa não chega para evitar danos ou o envelhecimento da pele.
Se foi a cara que apanhou o escaldão, a prioridade é devolver-lhe a água que perdeu. Escolhe um creme leve, que não obstrua os poros: o Creme de Rosto Homem Efeito Matte da FETĒN tem aloe vera, ácido hialurónico e niacinamida, e é absorvido num instante sem deixar a cara pegajosa.
As peles mais escuras têm naturalmente mais melanina, o que lhes dá alguma proteção natural e as torna mais resistentes. Mas, como já dissemos, também se queimam.
Com um escaldão, a pele fica vermelha ou rosada. Pode também acontecer não notares vermelhidão nenhuma; seja como for, a exposição à radiação ultravioleta pode causar danos nas células.
Naturalmente, nas peles mais claras os escaldões podem ser mais graves, porque são peles mais sensíveis.
Além disso, se o escaldão for particularmente forte, podem surgir bolhas, febre, náuseas, cansaço extremo e dores de cabeça. É o que se chama insolação ou intoxicação solar: uma queimadura grave com sintomas que afetam todo o organismo. Nestes casos, deves procurar ajuda médica de imediato.
Quanto tempo demora a pele queimada a recuperar?
Cada escaldão é diferente, mas os mais fortes costumam demorar vários dias a sarar, e podem chegar a uma semana.
É verdade que alguns escaldões acabam por se transformar em bronzeado, mas isso acontece raramente e só se a pele estiver bem hidratada e tiver acumulado melanina suficiente.
Seja como for, não é boa ideia voltar a expor a pele ao sol à espera de que o escaldão se transforme em bronzeado. Só vais danificá-la ainda mais.
O que fazer quando apanhas um escaldão?
A esta altura, estás a perguntar-te o que é bom para os escaldões. Infelizmente, não há nenhum remédio que os faça desaparecer de um momento para o outro.
A boa notícia é que podes acalmar a vermelhidão com cuidados que também ajudam a aliviar a dor e o ardor. Se notares que tens um escaldão, sai do sol e começa a tratar a pele imediatamente.
Primeiro, e sempre: sai do sol. Depois, frio e hidratação, como vais ver nos passos abaixo. E nos dias seguintes, enquanto a pele recupera, não te esqueças do creme: na nossa coleção de hidratação do rosto para homem tens o que usamos para a cara deixar de repuxar. Se aparecerem bolhas ou tiveres febre, vai ao médico.
Se não sabes como tratar um escaldão, aqui ficam alguns conselhos:
1 – Duches frios
O melhor para um escaldão é tomar duches frios em vez de quentes. A água quente pode irritar ainda mais a pele queimada, enquanto a água fria ajuda a acalmar a inflamação e a baixar a temperatura.
Ao saíres do duche, seca a pele com pequenos toques, sem esfregar, deixando-a ligeiramente húmida. Depois, aplica suavemente um creme hidratante para reter a humidade e evitar a secura, que pode agravar a irritação.
2 – Creme hidratante
Muitos perguntam se faz mal arrancar a pele queimada que está a descascar. A resposta é um rotundo sim. Nunca arranques a pele queimada, porque podes irritá-la ainda mais ou até provocar uma infeção. Quando a pele nova estiver completamente formada, a antiga solta-se sozinha, sem riscos.
O mais recomendável para tratar um escaldão é usar um creme hidratante, de preferência com ingredientes reparadores. Os cremes com aloe vera são uma opção muito popular, porque o aloe vera tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Por isso, pode ajudar a acalmar a irritação provocada pelo escaldão.
3 – Bebe muita água
Um escaldão puxa água para a superfície da pele, reduzindo as reservas do resto do corpo. Por isso, beber mais água quando tens um escaldão ajuda a evitar a desidratação.
Quer se trate de um escaldão no rosto ou noutra parte do corpo, a hidratação é fundamental para a recuperação. Bebe muita água!
4 – Analgésicos
Nos casos mais intensos, tomar um analgésico é outra forma eficaz de aliviar o escaldão. Para o corpo, um escaldão é uma lesão, e por isso responde com inflamação. Um anti-inflamatório de venda livre, como o ibuprofeno ou a aspirina, pode ajudar a aliviar a dor.
É também a opção mais indicada se, além da dor, sentires cansaço ou dor de cabeça. Segue sempre as indicações do folheto e, em caso de dúvida, fala com o farmacêutico. E evita voltar ao sol enquanto os tomas: alguns medicamentos tornam a pele mais sensível à luz e podem causar manchas ou danos maiores.
Em qualquer caso, o melhor é prevenir: mesmo sabendo como tratar um escaldão, nunca traz nada de bom. Protege a pele com um protetor solar de proteção alta ou muito alta (e escolhe-o bem) e, se não tiveres nenhum à mão, evita a exposição direta ao sol.
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