Sais de casa em plena forma de manhã. Mas a meio da tarde, na esplanada, estás oleoso, suado e com cara de derretido. Se tens a pele oleosa, no verão a coisa piora. E o pior não é isso: é que achas que estás a fazer bem. Bebes água, lavas a cara quando brilhas, gabas-te do bronzeado… e é precisamente isso que te está a denunciar.
O verão tem muito boa fama. Demasiada. É a estação que mais te expõe —mais pele, mais fotos, pior luz— e, ao mesmo tempo, a que mais te desgasta sem que dês por isso. Estas são as três mentiras que te impingiu, com o que diz a ciência.
Mentira 1: «Bebe água e ficas hidratado»
Beber água mantém-te vivo, não te hidrata a cara. A hidratação da pele depende da sua barreira (o estrato córneo), não de quantos copos bebes: as revisões científicas quase não encontram relação entre beber mais e uma pele mais hidratada.
E o que te seca mesmo no verão? O ar condicionado. O salto constante calor-frio do carro, do escritório e do hotel resseca o ambiente e a tua pele pode perder até mais 25% de água. Não é o calor: é o AC.
O que fazer: hidrata por fora (um sérum de ácido hialurónico que retenha água + um creme com efeito matificante que sele), lava-te com água morna —não quente— e à noite baixa o ar ou usa um humidificador.
Mentira 2: «Se brilhas, lava-te mais»
É o mais lógico e o mais errado. Por cada grau que sobe a temperatura da tua pele, produzes cerca de mais 10% de gordura. Com 32 ºC de pele a meio da tarde, a tua cara é uma fábrica de sebo. E se a atacas lavando-a vezes sem conta, tiras-lhe a gordura de repente… e ela responde produzindo o dobro. É o efeito rebound: quanto mais te lavas, mais brilhas.
O que fazer: esfolia bem (sem exageros), não mais do que duas limpezas por dia e matifica em vez de desengordurar. Se os poros se notam, vemos isso em como limpar os poros da cara.
Mentira 3: «O bronzeado compõe-me a cara»
O bronzeado tapa, não compõe. E como proteção não vale nada: um bronzeado equivale a um SPF de 2 a 4 e bloqueia apenas 4% da radiação. Além disso, todo o bronzeado é dano: a tua pele produz melanina porque lhe estás a danificar o ADN. Bom aspeto hoje, fatura em setembro (pele apagada, repuxada e marcada).
O que fazer: não confies a pele ao bronzeado —explicamos-te porquê em o bronzeado não te compõe a cara—. Recupera a hidratação que o sol te tira e não saltes a proteção.
Bónus: dormes, mas não descansas
Acordas como se tivesses dormido quatro horas tendo dormido oito? Não é a idade: é o calor. Acima dos 22 ºC, o teu sono profundo —o que repara a pele— pode cair até 40%. Por isso no verão a cara parece mais apagada e inchada. Mais truques em como ter bom aspeto se dormes mal.
A verdade: não é fazer mais, é fazer o correto
As três mentiras têm algo em comum: fazes mais e sais pior. A solução não é acrescentar passos, é acertar neles: esfoliar o sebo, reidratar a barreira e matificar o brilho. É exatamente o que faz o Set Hidración da FETĒN, pensado para que o verão não te desmonte a cara.
RESOLVE ISSO ESTE VERÃO
Não sabes por onde começar? Faz o teste de pele.
Perguntas frequentes
Porque tenho mais brilhos no verão mesmo que lave a cara?
Pelo calor: por cada grau que sobe a temperatura da tua pele produzes cerca de mais 10% de gordura, e lavares-te demais dispara o efeito rebound. Esfolia com medida e matifica em vez de desengordurar.
Beber água hidrata a pele da cara?
Beber água hidrata-te por dentro, mas a hidratação da cara depende da barreira cutânea. No verão o que mais a resseca é o ar condicionado, não o calor. Hidrata por fora com sérum e creme.
O bronzeado protege a pele do sol?
Muito pouco: um bronzeado equivale a um SPF de 2 a 4. Além disso é sinal de dano no ADN da pele. Não substitui o protetor solar.
Que rotina facial é melhor para a pele oleosa no verão?
Três passos: esfoliar o sebo, reidratar a barreira com ácido hialurónico e matificar o brilho. Nem mais passos nem produtos a mais.
Porque tens pior aspeto no verão (mesmo que te cuides): as 3 mentiras do verão
Sais de casa em plena forma de manhã. Mas a meio da tarde, na esplanada, estás oleoso, suado e com cara de derretido. Se tens a pele oleosa, no verão a coisa piora. E o pior não é isso: é que achas que estás a fazer bem. Bebes água, lavas a cara quando brilhas, gabas-te do bronzeado… e é precisamente isso que te está a denunciar.
O verão tem muito boa fama. Demasiada. É a estação que mais te expõe —mais pele, mais fotos, pior luz— e, ao mesmo tempo, a que mais te desgasta sem que dês por isso. Estas são as três mentiras que te impingiu, com o que diz a ciência.
Mentira 1: «Bebe água e ficas hidratado»
Beber água mantém-te vivo, não te hidrata a cara. A hidratação da pele depende da sua barreira (o estrato córneo), não de quantos copos bebes: as revisões científicas quase não encontram relação entre beber mais e uma pele mais hidratada.
E o que te seca mesmo no verão? O ar condicionado. O salto constante calor-frio do carro, do escritório e do hotel resseca o ambiente e a tua pele pode perder até mais 25% de água. Não é o calor: é o AC.
O que fazer: hidrata por fora (um sérum de ácido hialurónico que retenha água + um creme com efeito matificante que sele), lava-te com água morna —não quente— e à noite baixa o ar ou usa um humidificador.
Mentira 2: «Se brilhas, lava-te mais»
É o mais lógico e o mais errado. Por cada grau que sobe a temperatura da tua pele, produzes cerca de mais 10% de gordura. Com 32 ºC de pele a meio da tarde, a tua cara é uma fábrica de sebo. E se a atacas lavando-a vezes sem conta, tiras-lhe a gordura de repente… e ela responde produzindo o dobro. É o efeito rebound: quanto mais te lavas, mais brilhas.
O que fazer: esfolia bem (sem exageros), não mais do que duas limpezas por dia e matifica em vez de desengordurar. Se os poros se notam, vemos isso em como limpar os poros da cara.
Mentira 3: «O bronzeado compõe-me a cara»
O bronzeado tapa, não compõe. E como proteção não vale nada: um bronzeado equivale a um SPF de 2 a 4 e bloqueia apenas 4% da radiação. Além disso, todo o bronzeado é dano: a tua pele produz melanina porque lhe estás a danificar o ADN. Bom aspeto hoje, fatura em setembro (pele apagada, repuxada e marcada).
O que fazer: não confies a pele ao bronzeado —explicamos-te porquê em o bronzeado não te compõe a cara—. Recupera a hidratação que o sol te tira e não saltes a proteção.
Bónus: dormes, mas não descansas
Acordas como se tivesses dormido quatro horas tendo dormido oito? Não é a idade: é o calor. Acima dos 22 ºC, o teu sono profundo —o que repara a pele— pode cair até 40%. Por isso no verão a cara parece mais apagada e inchada. Mais truques em como ter bom aspeto se dormes mal.
A verdade: não é fazer mais, é fazer o correto
As três mentiras têm algo em comum: fazes mais e sais pior. A solução não é acrescentar passos, é acertar neles: esfoliar o sebo, reidratar a barreira e matificar o brilho. É exatamente o que faz o Set Hidración da FETĒN, pensado para que o verão não te desmonte a cara.
RESOLVE ISSO ESTE VERÃO
Não sabes por onde começar? Faz o teste de pele.
Perguntas frequentes
Porque tenho mais brilhos no verão mesmo que lave a cara?
Pelo calor: por cada grau que sobe a temperatura da tua pele produzes cerca de mais 10% de gordura, e lavares-te demais dispara o efeito rebound. Esfolia com medida e matifica em vez de desengordurar.
Beber água hidrata a pele da cara?
Beber água hidrata-te por dentro, mas a hidratação da cara depende da barreira cutânea. No verão o que mais a resseca é o ar condicionado, não o calor. Hidrata por fora com sérum e creme.
O bronzeado protege a pele do sol?
Muito pouco: um bronzeado equivale a um SPF de 2 a 4. Além disso é sinal de dano no ADN da pele. Não substitui o protetor solar.
Que rotina facial é melhor para a pele oleosa no verão?
Três passos: esfoliar o sebo, reidratar a barreira com ácido hialurónico e matificar o brilho. Nem mais passos nem produtos a mais.