Vous quittez la maison en pleine forme le matin. Mais en milieu d'après-midi, en terrasse, vous êtes luisant, en sueur et le visage fondu. Si vous avez la peau grasse, en été ça empire. Et le pire n'est pas là : c'est que vous croyez bien faire. Vous buvez de l'eau, vous vous lavez le visage quand il brille, vous êtes fier de votre bronzage… et c'est justement ça qui vous trahit.
L'été a très bonne presse. Trop. C'est la saison qui vous expose le plus —plus de peau, plus de photos, une lumière plus dure— et, en même temps, celle qui vous épuise le plus sans que vous vous en rendiez compte. Voici les trois mensonges qu'elle vous a fait avaler, avec ce que dit la science.
Mensonge 1 : « Buvez de l'eau et vous serez hydraté »
Boire de l'eau vous maintient en vie, ça n'hydrate pas votre visage. L'hydratation de la peau dépend de sa barrière (la couche cornée), pas du nombre de verres que vous buvez : les revues scientifiques ne trouvent quasiment aucun lien entre boire plus et une peau plus hydratée.
Et qu'est-ce qui vous dessèche vraiment en été ? La climatisation. Le passage constant chaud-froid de la voiture, du bureau et de l'hôtel assèche l'air et votre peau peut perdre jusqu'à 25 % d'eau en plus. Ce n'est pas la chaleur : c'est la clim.
Que faire : hydratez de l'extérieur (un sérum à l'acide hyaluronique qui retient l'eau + une crème à effet matifiant qui scelle), lavez-vous à l'eau tiède —pas chaude— et le soir baissez la clim ou utilisez un humidificateur.
Mensonge 2 : « Si vous brillez, lavez-vous plus »
C'est le plus logique et le plus faux. Pour chaque degré de température en plus de votre peau, vous produisez environ 10 % de sébum en plus. Avec une peau à 32 ºC en milieu d'après-midi, votre visage est une usine à sébum. Et si vous l'attaquez en le lavant encore et encore, vous lui retirez le sébum d'un coup… et il réagit en en fabriquant le double. C'est l'effet rebond : plus vous vous lavez, plus vous brillez.
Que faire : exfoliez bien (sans excès), pas plus de deux nettoyages par jour et matifiez au lieu de dégraisser. Si vos pores se marquent, on en parle dans comment nettoyer les pores du visage.
Mensonge 3 : « Le bronzage arrange mon visage »
Le bronzage masque, il n'arrange rien. Et comme protection, c'est une passoire : un bronzage équivaut à un SPF de 2 à 4 et ne bloque qu'à peine 4 % du rayonnement. De plus, tout bronzage est un dommage : votre peau fabrique de la mélanine parce que vous êtes en train d'abîmer son ADN. Bonne mine aujourd'hui, la facture en septembre (peau terne, tiraillée et marquée).
Que faire : ne confiez pas votre teint au bronzage —on vous explique pourquoi dans le bronzage n'arrange pas votre visage—. Récupérez l'hydratation que le soleil vous enlève et ne sautez pas la protection.
Bonus : vous dormez, mais vous ne vous reposez pas
Vous vous réveillez comme si vous aviez dormi quatre heures alors que vous en avez dormi huit ? Ce n'est pas l'âge : c'est la chaleur. Au-dessus de 22 ºC, votre sommeil profond —celui qui répare la peau— peut chuter jusqu'à 40 %. C'est pour ça qu'en été le visage paraît plus terne et gonflé. Plus d'astuces dans comment avoir bonne mine si vous dormez mal.
La vérité : il ne s'agit pas d'en faire plus, mais de faire ce qu'il faut
Les trois mensonges ont un point commun : vous en faites plus et vous en sortez moins bien. La solution n'est pas d'ajouter des étapes, c'est de les réussir : exfolier le sébum, réhydrater la barrière et matifier la brillance. C'est exactement ce que fait le Set Hidración de FETĒN, pensé pour que l'été ne démolisse pas votre visage.
RÉGLEZ ÇA CET ÉTÉ
Vous ne savez pas par où commencer ? Faites le test de peau.
Questions fréquentes
Pourquoi ai-je plus de brillance en été même en me lavant le visage ?
À cause de la chaleur : pour chaque degré de température en plus de votre peau, vous produisez environ 10 % de sébum en plus, et vous laver de trop déclenche l'effet rebond. Exfoliez avec mesure et matifiez au lieu de dégraisser.
Boire de l'eau hydrate-t-il la peau du visage ?
Boire de l'eau vous hydrate de l'intérieur, mais l'hydratation du visage dépend de la barrière cutanée. En été, ce qui la dessèche le plus, c'est la climatisation, pas la chaleur. Hydratez de l'extérieur avec un sérum et une crème.
Le bronzage protège-t-il la peau du soleil ?
Très peu : un bronzage équivaut à un SPF de 2 à 4. C'est aussi un signe de dommage à l'ADN de la peau. Il ne remplace pas la protection solaire.
Quelle routine visage est la meilleure pour la peau grasse en été ?
Trois étapes : exfolier le sébum, réhydrater la barrière avec de l'acide hyaluronique et matifier la brillance. Ni étapes ni produits en trop.
Pourquoi vous avez l'air moins bien en été (même en prenant soin de vous) : les 3 mensonges de l'été
Vous quittez la maison en pleine forme le matin. Mais en milieu d'après-midi, en terrasse, vous êtes luisant, en sueur et le visage fondu. Si vous avez la peau grasse, en été ça empire. Et le pire n'est pas là : c'est que vous croyez bien faire. Vous buvez de l'eau, vous vous lavez le visage quand il brille, vous êtes fier de votre bronzage… et c'est justement ça qui vous trahit.
L'été a très bonne presse. Trop. C'est la saison qui vous expose le plus —plus de peau, plus de photos, une lumière plus dure— et, en même temps, celle qui vous épuise le plus sans que vous vous en rendiez compte. Voici les trois mensonges qu'elle vous a fait avaler, avec ce que dit la science.
Mensonge 1 : « Buvez de l'eau et vous serez hydraté »
Boire de l'eau vous maintient en vie, ça n'hydrate pas votre visage. L'hydratation de la peau dépend de sa barrière (la couche cornée), pas du nombre de verres que vous buvez : les revues scientifiques ne trouvent quasiment aucun lien entre boire plus et une peau plus hydratée.
Et qu'est-ce qui vous dessèche vraiment en été ? La climatisation. Le passage constant chaud-froid de la voiture, du bureau et de l'hôtel assèche l'air et votre peau peut perdre jusqu'à 25 % d'eau en plus. Ce n'est pas la chaleur : c'est la clim.
Que faire : hydratez de l'extérieur (un sérum à l'acide hyaluronique qui retient l'eau + une crème à effet matifiant qui scelle), lavez-vous à l'eau tiède —pas chaude— et le soir baissez la clim ou utilisez un humidificateur.
Mensonge 2 : « Si vous brillez, lavez-vous plus »
C'est le plus logique et le plus faux. Pour chaque degré de température en plus de votre peau, vous produisez environ 10 % de sébum en plus. Avec une peau à 32 ºC en milieu d'après-midi, votre visage est une usine à sébum. Et si vous l'attaquez en le lavant encore et encore, vous lui retirez le sébum d'un coup… et il réagit en en fabriquant le double. C'est l'effet rebond : plus vous vous lavez, plus vous brillez.
Que faire : exfoliez bien (sans excès), pas plus de deux nettoyages par jour et matifiez au lieu de dégraisser. Si vos pores se marquent, on en parle dans comment nettoyer les pores du visage.
Mensonge 3 : « Le bronzage arrange mon visage »
Le bronzage masque, il n'arrange rien. Et comme protection, c'est une passoire : un bronzage équivaut à un SPF de 2 à 4 et ne bloque qu'à peine 4 % du rayonnement. De plus, tout bronzage est un dommage : votre peau fabrique de la mélanine parce que vous êtes en train d'abîmer son ADN. Bonne mine aujourd'hui, la facture en septembre (peau terne, tiraillée et marquée).
Que faire : ne confiez pas votre teint au bronzage —on vous explique pourquoi dans le bronzage n'arrange pas votre visage—. Récupérez l'hydratation que le soleil vous enlève et ne sautez pas la protection.
Bonus : vous dormez, mais vous ne vous reposez pas
Vous vous réveillez comme si vous aviez dormi quatre heures alors que vous en avez dormi huit ? Ce n'est pas l'âge : c'est la chaleur. Au-dessus de 22 ºC, votre sommeil profond —celui qui répare la peau— peut chuter jusqu'à 40 %. C'est pour ça qu'en été le visage paraît plus terne et gonflé. Plus d'astuces dans comment avoir bonne mine si vous dormez mal.
La vérité : il ne s'agit pas d'en faire plus, mais de faire ce qu'il faut
Les trois mensonges ont un point commun : vous en faites plus et vous en sortez moins bien. La solution n'est pas d'ajouter des étapes, c'est de les réussir : exfolier le sébum, réhydrater la barrière et matifier la brillance. C'est exactement ce que fait le Set Hidración de FETĒN, pensé pour que l'été ne démolisse pas votre visage.
RÉGLEZ ÇA CET ÉTÉ
Vous ne savez pas par où commencer ? Faites le test de peau.
Questions fréquentes
Pourquoi ai-je plus de brillance en été même en me lavant le visage ?
À cause de la chaleur : pour chaque degré de température en plus de votre peau, vous produisez environ 10 % de sébum en plus, et vous laver de trop déclenche l'effet rebond. Exfoliez avec mesure et matifiez au lieu de dégraisser.
Boire de l'eau hydrate-t-il la peau du visage ?
Boire de l'eau vous hydrate de l'intérieur, mais l'hydratation du visage dépend de la barrière cutanée. En été, ce qui la dessèche le plus, c'est la climatisation, pas la chaleur. Hydratez de l'extérieur avec un sérum et une crème.
Le bronzage protège-t-il la peau du soleil ?
Très peu : un bronzage équivaut à un SPF de 2 à 4. C'est aussi un signe de dommage à l'ADN de la peau. Il ne remplace pas la protection solaire.
Quelle routine visage est la meilleure pour la peau grasse en été ?
Trois étapes : exfolier le sébum, réhydrater la barrière avec de l'acide hyaluronique et matifier la brillance. Ni étapes ni produits en trop.